比如，我今天得到了老师的一句表扬，我会显得特别开心；我今天画画比昨天有进步，我也特别高兴；我跟我的好伙伴一起讨论，一起聊聊天，说说话，哪怕都是废话，只要对方有认真的'去听我说，而且很开心，我就特别的快乐，最起码她懂得认真倾听，她快乐，我也快乐。做错事儿了，被老师批评了，认真反思了，之后，我还是我，我依然很快乐。

所以，我总结出了一个道理：只要用心去付出，就会有收获，而收获的就是比付出更多的快乐！也许挫折是数不尽的，但是快乐并没有消失，它就在身边，。

我讲一个故事吧。

一位少妇在投河自尽后被一位老渔翁救起。老渔翁问她为何自寻短见？少妇便哭诉她的不幸：一心相夫教子做个贤妻良母，却被另有新欢的丈夫抛弃，如今子然一身，无依无靠，世界对她已再无快乐可言。老渔翁问她，出嫁前生活如何？少妇眼前一亮，答道：“那时我独身，无牵无挂，日子过得快乐极了。”

老渔翁笑了，捋着胡须说：“现在你还不是和从前一样无牵无挂吗！怎么说这个世界上没有快乐呢？”少妇恍然大悟，原来自己只不过又回到了生活的起点。快乐仍然存在。

仔细想想，其实挫折既是挫折，然而也是幸福。命运把我们送到了一个新的起点，我们必须重新努力奋斗，寻找自己快乐的坐标。

快乐其实很简单，换一个角度看，再大的挫折，再多的失败，不要灰心，更不要绝望，那只不过是人生又一个起点，又一段征程。在不远的前方，依然有快乐存在。

你的身边永远都有快乐，只要你打开门让它进来！

简单的快乐作文篇2

以前，总感觉心理学很神秘，总以为它很深奥也很虚幻，但是通过一段时间的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且也不乏应用性。心理理论固然枯燥，但配以实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。心理学来源于生活，又指导生活。

经过一段时间对心理咨询课程的学习之后，我逐渐发现想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态：首先要学会欣赏自己，无论你是一棵参天大树，还是一棵小草，自我认同才可能得到他人的认同;其次要学会善待自己，在气愤时心疼一下自己，找一个僻静处宣泄宣泄，不要让那些无名之火伤身;第三就是忧伤时，要心疼一下自己，找一些自己可以信赖的朋友，诉说诉说，让阳光复现;第四是在劳累时，要心疼一下自己，美美的睡上一觉，人不过是血肉之躯，经不住太多风霜雪雨;第五是在有病时，更要心疼一下自己，战胜疾病的力量还是在自己坚强的意志。

在渐渐了解自己之后，我发现自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是现在我发现所学习的心理学的知识在我脑中结成了一张大网，活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了，我不怨了。我学会了忍耐，学会了宽容。有人说：“主动与被动紧一线之隔，而生命情调却神情悬隔。”还有人说：“当你不能改变环境时，最好改变自己。”也有人说：“当你不喜欢自己现在的生活状态时，请马上改变。”于是，我选择了后者那就是所谓的“改变”，虽然说这几乎是不可能的事情，但是我还是愿意去尝试，并且希望用时间来证明自己是可以做到的!

心理学不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，我终于明白了“快乐其实很简单”。只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们会生活的很超然，成功也会不求而遇的。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路!

有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦，其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。心理咨询的价值就是让世界充满快乐!

简单的快乐作文篇3

假期里，和爸爸妈妈一起出门旅游时，我很快乐；春节里，收到许多新年礼物时，我很快乐；和好朋友一起玩耍，和家人看一次电影，得到期盼已久的玩具，这些都让我体验过快乐的滋味。可一次公交车上的经历，却让我恍然明白，快乐，其实很简单，一句温暖的问候，一个小小的举动，更能让大家得到快乐。

那一天放学，我像一只从笼里飞出的小鸟，飞快地跑着奔向公交车站台。此时的我饥肠辘辘，家里喷香的饭菜正频频向我招手，我左顾右盼，几乎盼了半个世纪，1路车终于缓缓驶来。我迅速冲上车，找到了一个靠前的空座位，坐了下来。公交车向下一个站台驶去，我似乎都能闻到米饭的香味了。

没多久，车上的人渐渐增多。只见一位老奶奶上了车，冬天里穿的厚重的她，行动更显笨重，走起路来一摇一摆的，好像就要摔倒了似的。我往回一看，车厢里已经有点拥挤了，我可不想站在过道里被人挤来挤去呢！更何况站着腿可酸了。我连忙低下了头，一抹鲜红撞入我的眼中。是啊，我可是少先队员呀！怎么可以这样想呢？我心里像是有两个人在开辩论赛似的，一边是“正义”，一边是“邪恶”。

正在我不停挣扎时，我从玻璃上看到了自己。＂奶奶年纪这么大，我当然应该让她坐着更稳当些。＂玻璃上的我嘴角上扬，心情愉悦。＂不行，站着得多累啊！＂此时的我嘴角往下，眉头紧皱，郁郁不欢。我决定了，一定要让座，因为我觉得，帮助他人，也可以快乐自己。“奶奶，您坐吧！”“好，好！你可真是个好孩子！”那位老奶奶的脸上笑开了花。那快乐荡漾开来，撞击着我的内心。这时，我听见别人说：“现在的小孩真懂事呀！”我也笑开了花。

看到了吗？尽管是让座这个小小的举动，却让我真真实实的体会到最真实的快乐——帮助他人，不仅方便了别人，而且快乐了自己，所以，我可以多多做好事，把快乐传递下去。

简单的快乐作文篇4

越在意某样东西，就越容易从中感受到快乐和忧伤。

作业完成后，我来到妈妈的房间，她正在翻看以前的照片。我走到她身边，坐下，静静地浏览手机屏幕上一张张翻过的照片。照片上有以前的她，也有曾经的我，更多的是一家人的合照。一张张照片看过去，岁月似乎就这样从指缝中疾驰而去，不给我丝毫喘息的时间。照片上，岁岁年年花相似，年年岁岁人不同，我们一家三口与以前比都有了很大的变化。看着我自己，或哭泣或大笑，或跳跃或伫立，衣服千变万化，外貌也有一些变化，但眼神一如既往。越看越高兴，这一路走来，我们一家三口都在越变越好，都在时光沉淀中得到了成长，在一路的相互帮扶中，让亲情更深厚、恒久，家里的生活越变越好，我们正一步步走向最好的自己。

其实快乐很简单，粗茶淡饭、细水长流的快乐，一直是我向往的。日子虽然过得平平淡淡，却不平庸，活出了属于自己的一份精彩。

每个人的追求不同，对快乐的定义也不同。我觉得，快乐就是能做些自己想做的事；快乐就是一家人其乐融融地生活。我的快乐，就是这么简单。不一定要勇冠三军才是快乐；不一定要家财万贯才是快乐；不一定要高人一筹才是快乐。快乐，是选择适合自己的生活方式。快乐其实并不复杂，复杂的，是人心中的欲望。

简单的快乐作文篇5

“咯咯咯咯”这是一位同学在帮助了别人之后发自内心的笑，是快乐，发自内心的快乐。其实，快乐很简单就在我们身边，哪怕一件平常的小事∶帮助上坡的大爷推推车，把磕倒的小朋友扶起来，这些都可以是快乐，快乐就充满在我们身边。

一次，我和同学在上学的路上捡到了10元钱，心想，肯定是某班同学丢的，于是我们拿着钱送到了学校教导处，经过宣传找到了失主，失主很着急，是个比我小的同学，原来这是他交本子费中的10元钱。当他一筹莫展时，他听到了消息就来找了，要不然他还不知道怎么办呢。虽然是举手之劳的小事，但是解决了他人的事，也是一件快乐的事。

这一天阳光明媚，和煦的春风吹拂着大地，我和小伙伴享受着春天的美好在倒垃圾的路上，走着走着，前方出现一片垃圾，一想∶呀，今天不是卫生大检查吗？这一片卫生区怎么还会有垃圾呢？这不是要扣分的啊，正当我幸灾乐祸时，有一想，我为他班捡起来呗，这不是举手之劳啊，何况这也不是什么坏事，倒完垃圾走在回去的路上，阳光更加刺眼，春风更加亲和，心里暖洋洋的`。第二天看检查卫生的成绩时，看到那个班是满分，心里洋溢着快乐。

其实快乐很简单，就围绕在我们身边，哪怕是一件小事，只要你善于用脑，善于动手，善于用美的眼睛去观察，去发现，那么快乐就会“缠”上你了，整天围绕你转。

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