听了杨老师的专题讲座，使我懂得心理健康要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康的学习，我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：

一、教师自己必须是心理健康的人

通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的`综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到工作中来，更好的促进工作。

二、经常关注特殊学生的心理辅导

教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢？一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的。如自信心、青春期等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。

在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。

以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康！重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态！

对的心得体会篇2

xx年秋季学期起在78个试点县市区的幼儿园，小学三、五年级，初中一年级、高中及中等职业学校一年级，普通高校一年级或二年级，把“三生”课程列入必修课或限定选修课，把三生作为德育的基本内容、素质的基础工程。在此之前，x省厅组织编写出版了三生系列教材，并列入免费教科书，此外还将“三生”师资培训纳入教师队伍建设整体规划。当“三生”这个课程进入课堂，不禁好多人质疑，什么是“三生”？那到底什么是“三生”呢？“三生”是生命、生存、生活的简称。所谓“三生”要通过的力量，使受者接受生命、生存和生活，树立正确的生命观、生存观、生活观的主体认知和行为过程。也就是要通过整合学校、家庭、社会的力量，激发学生的主体认知和行为实践，最终达到帮助学生确立正确的世界观、人生观、价值观的目标过程。

一、生命

生命是帮助学生认识生命、尊重生命、珍爱生命，促进学生主动、积极、健康地发展生命，提升生命质量，实现生命的意义和价值的。通过生命，使学生认识人类自然生命、精神生命和社会生命的存在和发展规律，认识个体的自我生命和他人的生命，认识生命的生老病死过程，认识自然界其他物种的生命存在和发展规律，最终树立正确的生命观，领悟生命的价值和意义；要以个体的生命为着眼点，在与自我、他人、自然建立和谐关系的过程中，促进生命的和谐发展。

如今，许多学生的生命意识淡漠，缺乏对生命应有的热爱、尊重与珍惜。生命旨在帮助学生认识生命、珍惜生命、尊重生命、热爱生命，实现生命的意义和价值的。一个生命的诞生，意味着一种无限的喜悦，同时也有着一份无法抵挡的痛苦，人们不是常说：“自己出生的那一刻，正是母亲最痛苦的一刻”。为那来之不易的生命，为了母亲那份疼痛，我们就要以一颗感恩的心，去重视自己的生命，珍爱生命，在需要我们关注的生命里，我们也需要清楚的'认识到，生命是一个完整的过程，是一个连载，无论是成功还是失败，它都不会在你的背后，留下空白，生命也不是一次彩排，走得不好还可以从来，它绝不会给你第二次机会，走过去就无法回头。

纪洁芳教授在讲这个的时候，例举了许多例子，让我们观看了影片，其中，使我印像深刻的是这部影片，日本一个小沙弥跟他师傅生活在一个岛上，这个小沙弥是一个六七岁活泼可爱调皮的男孩，一天他划着船到岛的对面去玩，可开心了。看到水里的小鱼，他把它捉住用一根细线绑住再绑一颗小石头在上面就放了，又看到一只青蛙，也把它捉住绑上一颗石头又放了，小青蛙艰难的游着，后来又看到一条蛇，他又把它捉住，用同样的方法绑住蛇再放了它，他的师傅看到了，（请问：如果你是小男孩的师傅，你会怎么做呢？）到了晚上，他的师傅也用一根绳子绑了一块石头在小男孩的身上，天亮了，小男孩发觉自己身上有块石头，就说师傅我很不方便，很不舒服，快把我的石头解下来。他的师傅说，那些小鱼，青蛙，小蛇你把它们绑着，它们舒服吗？你去找到它们，把它们放了，我再给你解开，如果它们死了，你就一辈子背着这块石头，师傅严厉地说着。（请问同学们，小鱼，青蛙，小蛇死了吗？开发学生的思维，想象能力）小男孩找到了小鱼，却死了，小青蛙很幸运没有死，小男孩赶忙放了小青蛙，小青蛙欢快地游走了，小蛇也死了，死得很惨，皮都磨跛了，小男孩悔恨伤心的大哭起来......他的师傅运用了亲自体验法，让小男孩受到了深刻的，培养了孩子的爱心。

二、生存

生存是人的本能，现实生活中的种种侵害对我们的学校提出了挑战，我们的素质应该培养的是会学习、会生存、会生活的下一代。生存是帮助学生学习生存知识，掌握生存技能，保护生存环境，强化生存意志，把握生存规律，提高生存的适应能力、发展能力和创造能力，树立正确生存观念的。通过生存，使学生认识生存及提高生存能力的意义，树立人与自然、社会和谐发展的正确生存观；帮助学生建立适合个体的生存追求，学会判断和选择正确的生存方式，学会应对生存危机和摆脱生存困境，善待生存挫折，形成一定的劳动能力，能够合法、高效和较好地解决安身立命的问题。x专家给我们例举了一个例子，影视明星张国荣，他是许多青少年朋友的偶像，他的一言一行让很多青少年朋友着迷，但他从二十多层的高楼跳楼自杀了。有一个孩子心里非常非常难过，回家后就跟妈妈说：妈妈张国荣跳楼死了，我觉得他很勇敢！（如果你是这个孩子的妈妈，听了孩子的话后，你会怎么想？）这个孩子的妈妈就说：快点睡觉，你明天还要考试呢。孩子的心里还在很难过，又说：妈妈，张国荣......这个妈妈立刻打断孩子的话：张国荣，张国荣，你就知道张国荣，明天你们考试又不考张国荣。结果，第二天，这个孩子也跳楼死了。我们要学会洞察了解孩子的内心，及早发觉孩子的一些不正常的体现，听出孩子的心声。细心的妈妈就会说：“张国荣这不是勇敢，这是儒弱，逃避责任，遇到一点困难就退缩，对自己的生命不负责任，对给他生命的爸爸妈妈不负责任。”我们要珍惜生命，爱惜生命，要学会跟孩子沟通，怎么沟通，就是要关心他，了解他，打动他的心。我们要多角度的去看待学生，每个低成就的孩子都有他自己的一片蓝天，不要用分数来论英雄。有个孩子文化课上实在是不理想，但在烤面包大赛上得了第一名，在调制鸡尾酒大赛上得了第一名。

三、生活

人不仅要活着，还要追求有质量的生活、幸福的生活。生活就是帮助学生获得生活常识、掌握生活技能、确立生活目标、实践生活过程、获得生活体验、树立正确生活观念、追求幸福生活的。学会与他人合作，有利于更好的适应社会生活。同时我们不仅要适应生活，更要努力创造幸福生活，选择绿色的生活方式、学会学习、树立理想都是我们通往幸福生活的道路。

x专家通过许多生命斗士的故事讲述了这个问题，画家谢坤山在一次工作中意外失去了双臂和一只脚。然而他通过自己顽强的意志，克服了重重困难，生活自理，还帮家里做家务，拖地等等，还练成了用嘴画画的杰出画家。看到这里，大家都很难想像这是真的，但事实却是如此。在教学活动中，孩子观看了影片时，就会提出很多问题：老师，他怎么吃饭？怎么刷牙？怎么小便？这时就让孩子亲自体验，没有手，用嘴咬着笔画画，孩子就会觉得很困难，会说：老师，口水会流到纸上，老师嘴酸......孩子就会体验到谢坤山画家的意志力是多么坚强，感受谢坤山画家面对困难，对生活也没有失去勇气，依然露出亮丽的笑容，依然用他的快乐去感染周围的每一个人，感受到自己健健康康的真幸福。在教学活动中，用讲的不如用看的，用看的不如用做的，就是要让学生亲自去体验，去感受。“三生”的教学活动就是要触动孩子心灵的灵魂深处。

好过不好过都是一天，我们不如快快乐乐的去过每一天，换种角度，换种思维去面对你的困难，你的不满。有个老妇，不管天晴下雨，天天都生活在难过痛苦当中，原因是她有两儿子，大儿子是卖盐的，小儿子是卖伞的，当天晴的时候，她就担心小儿子的伞卖不出去，当天下雨的时候，她又担心大儿子的盐不好卖，所以她天天都生活在痛苦当中，一天，有个人就叫她这样想，当天晴的时候，你就想到你的大儿子的盐真好卖，当下雨的时候你就想到你的小儿子的伞真好卖，老妇人这样一想，果然，心里好受多了，心情也好多了。

总之，“三生”，有利于让学生树立正确的生命观，培养对自己和他人生命珍惜和尊重的态度，增强爱心和社会责任感，使学生在人格上获得健全发展。有利于学生学习生存知识，掌握生存技能，保护生存环境，强化生存意志，把握生存规律，提高生存的适应能力、发展能力和创造能力，树立正确生存观。有利于学生了解生活常识，掌握生活技能，实践生活过程，获得生活体验，确立正确的生活观，追求个人、家庭、团体、民族、国家和人类幸福生活的。只有通过“三生”，正确引导学生珍爱生命、学会生存、享受生活，才是素质的根本所在。

生命可贵，生命无价，教书生涯，短暂而快乐，希望各位老师寓教于乐，“珍爱生命，学会生存，幸福生活”，积极为“三生”创造成果，作出贡献，延续生命的价值！

人生不可能一帆风顺，当遇到委屈、自责、愤怒、焦虑、抑郁等等让人受挫的事情时，可能是学习压力，也可能是人际关系，也可能是感情失败等等，最好拉长生命轴，让自己二十年后，甚至三十年、五十年后，再来看自己遇到的事情，也许就感觉什么都不是！豁然开朗了！

对的心得体会篇3

“十年树木，百年树人”，学校和我们每一个家长都期望把孩子培养成对社会、对人类有贡献的人。分析一个人的成长历程，幼儿阶段的十分重要，将为孩子今后更好地理解打下坚实的基础。由于此刻家庭基本仅有一个孩子，所以在对孩子这件事上，“初为人父、初为人母”的我们只能够说是在“摸着石头过河”，一步一步摸索和研究，总结几年来对孩子的，尽管不够全面，但我十分愿意和教师以及其他家长一齐来探讨，期望能够借此改善方式、提高水平。

每位家长都殷切期望经过自我的培养和，能创造一个优秀的孩子，却往往忽视了孩子有自我成长的道路，在现今面临的就学、就业、生活的压力下，家长一味的把忧虑和负担灌输给孩子，以致孩子对学习产生了厌烦和恐惧心理，结果适得其反，我们所坚持的方式是建立在自觉自愿和引导，配合兴趣取向，在完成最基本的文化学习情景下，自由支配课外学习和阅读。

加强鼓励、赞许和鞭策，并给孩子创造一个自由宽松的自觉自愿的学习环境和学习情绪，有的放矢的引导孩子加强不足方面的训练。

一、爱但不溺爱。每个家长都爱自我的孩子，这是人之常情，仅有在父母伟大而无私的爱的浇灌下，子女身心才能得到健全的发展。但爱要把我一个度，过度的爱就变成了溺爱，溺爱是无原则的、过分的爱。如在物质生活上，能够尽量满足孩子健康成长的需要，但对孩子的无理要求，不能处处迁就，应讲道理说清楚。在溺爱型的家庭中成长的孩子，容易逐渐养成孩子一切以自我为中心的任性、专横、执拗的坏脾气和不良习惯。

二、照顾孩子不要过度。每个家长，都会细心地去照顾自我的宝贝，比如像正常的日常生活料理，这些应当早些让孩子去体验，去学会。此刻大多数家庭都由老人带孩子，老人往往是一无巨细，从穿衣到吃饭，基本全包，造成孩子的自理本事差、社会适应本事差，也会摧残和压抑孩子的好奇心和冒险精神，剥夺了孩子坚定信心通往超前的机会以及锻炼孩子排除万难的坚强意志的机会。要学会让孩子自我亲所为，有所为，孩子在做的过程中，必须会为自我的.成功而兴奋，为自我的经历而感到骄傲。

三、注重发挥家庭的功能。子女的职责，要由父母共同承担，哪一位都不能放弃自我的职责；同时，父亲和母亲要为对方承担职责创造条件，在孩子上有分工有合作，不应单方独揽“大权”；仅有在父母共同承担职责、对子女的影响力和谐互补的情景下，才有可能全方位发挥家庭的功能。

四、与子女一齐成长，做子女的知心朋友。在家庭中，父母应当有意识的与孩子构成良好的亲子关系，和孩子平常相待，坦诚相交，与孩子成为朋友。很多家长可能认为这样会失去了家长的尊严，其实不然。我尊重她的想法，支持她的做法，在不正确的地方加以引导，与孩子建立起良好的沟通渠道。在生活中，在游戏中引导，有时下班回家，与孩子做做游戏，在与孩子一齐游戏的同时就能够了解孩子一些学习和生活的情景。对于孩子在认知上存在不对的，或有偏差的就要及时纠正。告诉她为什么错了，错在那里，需要怎样去改正等等，都要解释清楚，不能留有含糊的空间，当然家长有时候也会让孩子抓住小辫子，这时候作为家长就要勇敢地应对，并主动承认错误，为孩子树立良好的榜样。

五、学会换位思考，不给孩子太大的压力。女儿刚入学时什么都不懂，更不明白读书是怎样一回事。平时考试成绩不是很梦想，作为家长，当时我们很着急，但却没有责备她，也没有额外布置课外题来强迫她学习，更没有规定她考试非得考多高的分。而是从培养好的学习习惯入手，提醒她上课要认真听，不能受同学的干扰而影响听课，放学后首先要把作业独立完成，有问题先查字典，不要依靠父母的辅导，就这样一步一步，潜移默化，成绩逐渐在提高。孩子比较小，天性好玩，要保证孩子有充裕的时间去玩和放松，去做自我喜欢的事。我的女儿学过电子琴、钢琴、围棋，画画，架子鼓和声乐，基本都是自已选的，自已报名，想学啥就学啥，因为我真的是期望他是一种业余爱好，而不是一种负担。

六、我认为家长要主动与教师进行良好的沟通，了解孩子在学校的表现，共同商榷孩子成长过程中可能出现的问题与解决办法。对教师的提醒，不要总认为是告状，心理难受，而应当觉得是好的机会，早发现问题比晚发现要好。为了孩子的未来负责，确实需要家长注意配合学校抓好孩子小学期的，这方面做得好，能够为以后打下牢固的基础。愿每一个家长都会为自我的孩子感到骄傲，愿每一个孩子都拥有完美的未来！

对的心得体会篇4

高考的战斗终于结束，在漫漫无期的长假后，终于迎来了我的大学生活，这是我生命新的开始，新的篇章。开学伊始，为了让我们这些新生更快的适应大学生活，学校给我们安排了新生入学，让我们受益匪浅。

先是，集体集合，点名，每人发了一册《xx学院新生守则》，在开学之初以一本守则的形式开启了我们对大学的好奇。后来，后来在这半年的生活中，我们真正理解到这本书的用途之大，真正理解到学校在开学之初就发这本书的良苦用心，真正学会了如何做一名合格的大学生。

之后，是游园，就是参观我们的校园。心里那个激动啊。在学长的带领下，我们知道了校园教学楼分abcde五大区，上不同的课程要到不同的教室去，呵呵。还是头一次听说这个呢。校园中间有一个小湖，墨色的和红色的金鱼在湖水里畅游，我忽然想到这不正是我们自己吗，以后就可以自由的在大学里徜徉啦，想到心里那里那个乐啊哈哈。湖中间有喷泉，那天没有开，但是却为日后一睹它的风采埋下了伏笔。湖对面是小小的一个广场，好像是回音壁似的结构吧，后来没到早晨在那里读英语或是美文时，从对面就传来朗朗的回音。朝阳在天上，也在水里，更在每一个凭湖而学的学子心中。后来，我们又发现校园里有好多树啊，绿叶掩映，婆娑有致，定睛一看，嚯，这不是家乡的柿子树吗，呵呵，头一次发现柿子树也能被修成园林树，我都快不认识你们啦。到了秋天，柿子挂满了枝头，也压弯了枝头，招引了无数的喜鹊，也拴住了我们追寻美的眼睛，滋润了我们日渐干涸的心。接下来是继续的游园，在学校的后面，我们发现了另一番风景，野花开在山坡上，曲水环流，绕堤是千姿万态的垂柳，晚风习习，杨柳依依，流水潺潺，拱洞桥弯弯跨过，横卧在那一片绿荷之上，恰是荷花盛开的季节，风吹过处，送来清香缕缕，让人不禁醉在这香气里了。后面是层层的绿树，密密的铺开，有这麽一个清净的去处，真是人生之一大乐趣啊。

游园结束后不久，我们的系主任给我们作了报告，诙谐幽默的讲说常常逗得我们捧腹，侃侃恢宏的旁征博引常常引来一片赞叹。在短短的一个多小时里，系主任的讲话让我们明白了什么是大学生，怎么做一个合格的大学生，怎么去适应大学生活，怎么与人交往，怎样在大学里树立一个人生新的目标，并为之而奋斗。他让我明白了未来与现实的距离，;理想与现实的差距，并为我扬起了远航的风帆，指明了前进的方向。让我在开学之初的茫然里似乎看到了一扇半开的门。从那里隐约透进了希望之光。我知道，我的生命有了新的萌动，如破茧的蛾子，从此开始展翅飞翔。

坦白的说，高中时代，某种意义上并不是在为自己而活着，也不知道是为什么，懵懂的学习，懵懂的生活，当这一切结束了，回头望一望竟然如雾一般，迷迷蒙蒙的，看不清楚。太多的想法被扼杀。太多的激情被灭，仿佛这青春落满了死灰，不再有一点颜色，一点生气。高中时代，偶然听到一首歌《怒放的生命》，被他那从心底吼出的渴望所深深的震撼，泪水不争气的留下来。怒放的生命啊，什么时候能像花儿一样，开在我的生命里?

终于，高考结束了，是非成败不需论，且走好脚下的路。我如同一个在黑暗里挣扎已久的人，终于等到了黎明，终于看到了阳光，终于可以为自己而活，开始自己怒放的生命。暗暗地告诉自己，要好好地活啊，活出个样子。

学了这个专业，我并不感到不合适或是后悔，行行出状元，我并不知道自己能否成为这个状元，至少，我会为他而努力，在这个过程中，服务于社会，实现自己的人生目标，人生价值。

扬帆起航，破浪乘风，我，义无反顾。

对的心得体会篇5

工作以来，我一直不断努力，积极思考如何做好幼儿教师工作，希望自己成为一名优秀的幼儿教师，也一直朝着这个目标奋进。本学期我的主要工作如下：

一、思想方面：

本人能积极参加学习，关心学校大事，不断学习专业理论知识和提高技巧技能水平。平时积极参加教研活动。配合组里搞好幼儿活动。不迟到早退。服从安排，人际关系融洽。

二、保育方面：

开学初，我是新到幼儿班，所以对幼儿比较陌生，为了让自己尽快熟悉幼儿，也让幼儿能尽快地适应我，我一有时间就合幼儿聊天，拉进我们之间的距离。让幼儿对我产生安全感、亲切感。

在教学上，针对大班幼儿心理情况，我开展了舞蹈、国学、英语、儿歌教学活动。以发展幼儿的独立性思维、大方、开朗的性格为目标，精心设计了丰富多彩的活动，从幼儿的实际出发，注意调动幼儿学习的积极性和创造性思维，培养幼儿的学习兴趣为主要目的。在开学初的一个月半内建立了良好的生活常规、游戏常规、活动常规，培养幼儿养成良好的行为习惯。每个月学习一支舞蹈，半年来，幼儿都可以熟练地跳《宁夏》、《爱我你就抱抱我》、《happy baby》和《好运来》。在新年汇报演出前，根据幼儿特点，为他们编排了诗歌《喜欢》和《妈妈的爱》，以及儿歌《一只哈巴狗》，在表演过程中幼儿得到了锻炼。

三、自身的进步

当幼儿教师是很累，特别是大班的教师事情更多，有的时候还会很心烦，这都是免不了的'，但是，当你走近幼儿，看到那一双双求知的眼睛，当你看到你的孩子在你下有了很大的改变，当你被孩子围着快乐的谈笑，当孩子把你当成最好的朋友，当家长告诉你，孩子变了，变的懂事听话了……那快乐是从心里往外涌的。幼儿教师是很有挑战性的工作，每一个幼儿都是一个世界，要想成为每一个幼儿的朋友，要想得到每一个幼儿的信任，需要付出很多的心血：用个人的魅力征服幼儿，要用自己的热情和朝气去感染幼儿，无论是服装还是言谈，都会对幼儿产生很大的影响。

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