从神农尝百草，一日而遇七十毒，黄帝与岐伯等人的对话，汤伊尹对于中药方剂学的实践，秦越人对于人体生理病理的认识以及临床实践。诞生了中医经典之作《神农本草经》、《黄帝内经》、《汤液本草》，《难经》，再到后来，东汉张仲景感叹时事，奋起学医，博采众方，总结了汉代以前的医学经验，再加上自己临床中的治疗经验与心得体会，反复思考摸索，撰成了方书之祖《伤寒杂病论》，融合理法方药为一体，奠定了中医学辨证论治的基础，为后世中医学的发展做出了巨大贡献。其中同时代被人们所熟知的神医华佗，发明了五禽戏，被后人作为强身健体的运动疗法所推崇，以及一些广为流传的治病方法，一直被后世医家继承发展着。

汉朝之后，各代著名医家相继涌现，晋代的王叔和、皇甫谧、葛洪，南北朝的陶弘景、全元起，唐朝的药王孙思邈、王冰，宋朝的钱乙、许叔微，金元四大家的李东垣、朱丹溪、刘完素、张子和，明朝的李时珍、张景岳，清代的叶天士、傅青主、薛雪、吴鞠通、王清任、王孟英，近代的张锡纯、冉雪峰，以及后来的施金墨、邓铁涛等这些国医大家，不断地探索实践，创新发展，为祖国医学事业奋斗终身，更为了中华人民的健康事业不懈奋斗。

直到现在，仍然有一批又一批的中医大家为中医药学事业努力着，中医药学博大精深，源远流长，往小了说，它的理论可以治病救人，往大了说，它能兼济天下，中医药学秉承着天人相应的原则，因为我们人类与天地同处于自然之中，老子在《道德经》里说过:人法地，地法天，天法道，道法自然。事实如此，为什么中医药学能不断出传承着，是因为自然没有发生大的变化，所以中医药学仍然有它的用武之地。

在治病过程中，中医药学始终坚持着整体观念，辨证论治，治病求本，不离阴阳，理法方药，层层递进，它是在治生病的人，做到了真正地以人为本。

尽管这些年随着国内西医学的不断发展，西医学的优势仿佛很符合现代人的生活理念，但是我想说的是，我们要首先想清楚疾病的本质以及人活着的意义，再取选择合适的治疗方法，我们作为中国人，应该值得庆幸，因为我们还有祖国医学，我们生了病，可以有更好的选择。当然我也想说，老百姓找到一个好的中医也很难，所以我也想呼吁更多的中医学者，能潜心下来精研医术，这样才能对的起老祖宗留下的宝贵遗产，同时也能更好为中国人民的健康乃至世界人民健康事业服务，人民健康，祖国乃至世界才能更加强大，更加繁荣昌盛。

实践总结及心得体会篇2

这是我迈入大学校园的第一个暑假，一年的法律专业的学习为我打开了一扇通向法律殿堂之门，但法院对我们这些还生活在象牙塔里的大学生来说还是既神秘又好奇。而今年暑假我有幸来到家乡南昌市西湖区人民法院民一庭实习，在近一个月的实践过程中，让我深深感到作为一名法官是多么令人骄傲。在这里我不仅找到学术理论体现和验证，更找到了一种神圣的使命感。

进大学校门，就接受了这份新鲜而有挑战性的社会实践?活动，感觉到很能锻炼自己的能力和增强自己的勇气，毕竟己经?开始尝试着用天真的思想去触摸这个社会。尽管有些思想和观点?还比较稚嫩和单纯，但毕竟已经迈出了第一步。

进法院实习后，我虚心地向法官们学习，并与他们建立了?良好的关系，积累了一些社会经验，这是在学校和课本上学不到?的，让我终生受益。与此同时，我也看了许多实际案例和一些专?业书籍与杂志，让我初步地进入了角色。

一开始实习的时候，我就旁听了庭审，了解到法庭审判的?大致流程;通过整理卷宗、翻阅案例、合议庭笔录?等都让我逐渐熟悉了法院的实务操作。通过实习，让我了解了本?专业在实际中的应用，将理论用于实践中，这样才能使我今后更?好地掌握基础理论知识，加深对本行业的了解，为以后的学习和?工作打下较好的基础。不久我还很幸运的有机会同法官去豫章监狱处理一起离婚案的调解，第一次走进高墙之内，仅仅一道铁栏之隔，却是两个不同的世界，看着他们眺望远方的眼神，那是一群向往自由的灵魂。

而实习中整理卷宗是我们一项很重要的工作，这个是我在以前的学习中没有接触过的，?鉴于卷宗将成为永久性的档案，在整理前我都问得很仔细，然后?做得很认真，整理完后觉得自己很有成就感。尽管做的事情都?比较微小、繁杂，而且第一次上手，但每一件看似平凡琐碎的小?事都蕴藏着丰富而深刻的学问，特别对于法律这门彰显公平与正?义的学科，每一个细微的环节都事关当事人的切身利益，因此我?在处理每个细节时都抱着“处处小心，时时留意”的态度，虚心?地向法官们请教，他们也不厌其烦地对我进行传帮带，使我从中?受益匪浅，同时我也深深地明白了作为一名法律人身上所肩负的?崇高使命与社会责任，我为将来能成为其中的一员而感到无比地?骄傲和自豪，但更感到重任在肩，任重而道远……

旁听庭审也是一个学习的好方法，庄严的国徽下，现实中并非我们想象的那样严肃，因为民一庭处理的很多案件是婚姻家庭案，而当事人也基本上是第一次参与庭审，有时双方会ji烈的争吵，这时总要法官一遍遍讲诉法庭纪律。甚至有当事人因为不肯离婚差点在庭上服敌敌畏自杀。而法官就必须马上控制局面，安抚当事人。

我深刻地体会到：法律是一门实践?性很强的学科，它仅有基本的专业知识是远远不够的，它更需要?的是实务操作、办案经验和社会阅历，作一名法官不仅需要有独?立的法律人格，更需要有崇高的法律素养。作为刚跨入法律门freshman，我们有ji情、有干劲，但是我们在拥有这些年轻财?富的同时，缺乏经验与理性是我们的致命弱点，我们有时对于案?件的庭审容易受到外界的干扰，有时过于感性和头脑发热，甚至?会因为当事人情绪的波动而产生恻隐之心，这些都是我们在法律?职业化的过程中需要克服与避免的我们还需要一个冷静的头脑和一颗正直的心，我们的心中?必须时时都有一杆天平，公平与正义是我们不可推卸的责任，也?是我们永远的精神目标和价值追求!

有人说民一庭处理的都是一些鸡毛蒜皮的小案子，每天都是家长里短的。而且人少案子多，可我看到的是民一庭的法官们任劳任怨的敬业和实干精神，他们常说关乎百姓的事就无小事。法律追求正义，有些人一辈子也就进这么一次法院，我们需要做的就是让他们尽量的感受到法律是公平的，是他们权益的捍卫者。只有这样这种法制的观念才会不断地传播下去。

实践总结及心得体会篇3

在现今社会中由于人们的生活水平不断提高，对生活质量的要求也不断提高，在大城市中又由于房屋扩建，迁入的人员增加，不断地给城市交通增加压力，又由于现在的私家车与日俱增，不仅污染空气，还造成了城市交通过于拥挤，造成了一些不如人意的现象产生，而公交车是缓解此压力的最好工具，但是在公交车这个方面，贵阳市的公交车还不太令人满意，比如公交车次不能满意乘客的需求，换乘次数太多，乘车时的拥挤程度等问题，从问卷调查中我们发现很多问题并得到解决方案，对于乘车拥挤的情况，可以增加公车辆，缩短公交车间断的时间等。大学生作为一类素质相对较高的群体，首先我们应该注重自己的行车文明对社会造成的影响，它应该是一个表率作用，出来校门我们不能忘记自己是一名大学生，时刻注意自己的形象，树立良好的社会形象和自我形象。另外，我们应该成为监督的人，不管是公交车司机的行为还是乘车人员乱扔垃圾的现象，都应该进行监督与制止。对于这次的问卷调查，从了解贵阳市公交车的现状到分析大学乘车文明再到提出解决方案，面对这些，其实最重要的是要注意我们自身的价值，提高我们的修养与素质，才能在社会中起表率作用。平时，坐公交车只是为了到达目的地，却没有真正观察过公交车上人们的乘车秩序，这次思想道德修养与法律基础课的.课外实践活动给了我们小组一次审视公民道德素质的机会，通过这次公交车文明乘车状况的观察，我们发现人们在乘车方面的一些优良行为，例如，主动让座，保护车内环境等，但同时也有一些问题渐渐浮出水面，让我们不得不重视起来。

看着年迈的老人走上车，前排的某些乘客却仍然无动于衷，真的让我们十分痛心。这一个看似渺小的举动却反映了整个社会乃至整个国家的道德素质，不容忽视。部分市民对老、弱、并残、孕，不让座固然不对，但被让座者未道谢也令人感到遗憾。

公交车作为城市生活的必备要素，是市民们流动的家，文明乘车看似小事，实际上却对整个社会的风气起重要作用，从侧面折射出一个城市市民的综合素质及精神风貌，是一个城市文明程度的具体体现。我们作为大学生，作为祖国的现代化建设者，更应该为更多的人们做榜样，文明乘车，毕竟我们是受过教育的人。

通过此次观察，令我们欣慰的是，大部分大学生可以做到文明乘车，保护车内环境，不在车内大声喧哗，能不乱丢杂物，不损坏座椅等公共设施，上下车时不拥挤，以保证公交车上的公共秩序。但令我们痛心的是仍有少数大学生没有给老、弱、并残、孕让座的习惯。在生活中，我们要换位思考，生活中很多时候，由于一些原因不能理解他人，从而产生误会。但当你站在别人的位置看问题时，就会理解别人的所言所行，也会减少误解的产生。另一方面，每个人都有保留自己的意见和按照自己意愿去生活的权利，彼此只能用自己的思想去影响别人，而不可能强制改变别人。可能是是由于公交车内人员较多，争抢座位现象较多吧！但这不应当成为不主动让座的理由，作为大学生，良好的道德素质是必不可少的，一个人拥有了良好的道德素质，就离合格人才更近了一步。

通过这次调查我觉得在公交车上我们应该做到以下几点

第一，上车时要有秩序的排队上车，不要插队。这既能提高乘车速度，节约大家时间，还可以体现出个人的修养问题，插队是一种不好的习惯，能改则改。

第二，不要在公交车上乱涂乱画，不要损坏公交车内的公共设施。乘车时应注意自己的言行举止。公交车是属于我们大家的，如果我们给别人一个良好的乘车环境，同时别人也会给我们一个好的环境。第三，在公交车上扔垃圾时要仍在垃圾筐内，在车内不要随地吐痰，这样会让你看起来是个有素质的人，同时也给大家一个有舒适质量的乘车环境。而且也让自己养成良好的素质修养，让自己养成良好的习惯。

第四，主动给老弱病残孕等人让座，不要假装没看见。要弘扬我们中国古老的道德传统，“老吾老及人之老，幼吾幼及人之幼”。提高自己的道德涵养。于此同时，人多时，老人应该谨慎乘车，带小孩的人要照顾好小孩，不要让小孩在车上玩耍，以免发生事故。

第五，快到车站时，做好下车准备，在后车门的人让出一条道，方便别人下车，提高下车速度。

第六，上车后不要拥挤在公交车内的前面，尽量往后走，给别人让出空间，方便自己下车和别人上车，同时也避免和别人发生不必要的碰撞。

第七，乘车时要遵守公交车内的安全乘车规则，不要带有危险性的东西乘车，不要靠在车内的扶杆上，与其他乘客保持适当的距离，注意良好的乘车姿势。方便自己和他人，以免发生危险事故。

第八，注意自身公共素养，别人要礼貌，不在车内大声喧哗，打电话要小声顾及周围人的感受

第九，上车后不要抽烟，不吃带有硬壳的食物，注意自身的涵养。以免污染车内空气，危害他人。

第十，感冒者乘车应戴口罩，咳嗽时不要对着他人，应用手帕或纸巾遮住口鼻。以免传染别人。

中国自古就有“礼仪之邦”的美誉，谦敬礼让是中华民族优良的道德传统。从仁爱精神出发，我们国古人主张“和为贵”，提出了理想中的“大同社会”,强调和谐社会，讲求和睦相处，文明乘车正是和谐社会的表现，是城市文明的窗口，大学生是国家的人才资源，是民族的希望，祖国的未来，肩负着人民的重托，历史的责任。文明乘车，人人有责，公交车作为城市的窗口，乘车问题是不可避免的，但可以尽量减少问题的出现，让文明乘车成为一种习惯，为城市文明建设增添一笔绚丽的色彩。当今时代的大学生们，你们准备好了吗?为文明乘车奉献一份自己的力量，我们相信，我们共同生活的家明天会更好。

实践总结及心得体会篇4

这是在社区工作的最后一周了，越是临近离开却越是舍不得，我似乎已经把这里当成了自己的家。每天早上6：30起床，先做校车再转38路公交车抵达社区，打开社区的大门，擦桌子，拖地，给社区的长辈们泡好茶，这似乎已经成为了一种习惯。而如今，一晃一个月就要结束了，我真的有点不忍离开了!

想想刚来的时候我还真是不习惯，因为社区工作不比在学校里的工作那么简单，一切事情不是你能想得到就可以做得到的。大学就是一个象牙塔，提前为你买好了保险，你可以毫无顾虑的做自己梦想的事情，而当你踏入社会之后，你就不得不一个人去承担所有责任，不得不考虑所有的风险。一些事情你或许把它想象的很完美，但是一旦面对现实的时候，就经不起了任何风吹雨打。我很庆幸自己很有这个机会到社区工作，让我能够更近的了解基层的工作，能够更近的和百信打交道。在社区工作的一个月里，我学习到许许多多在学校无法学到的知识，我想这将会成为我人生中一笔宝贵的财富。

在与同事的相处中要坦诚，心胸要开阔，凡是都要相互体谅。无论在哪里工作都要处理好上下级之间的关系，这才是建立和谐团队的基础，有了这样的基础才会做好工作。在为人处事的时候要谦虚谨慎，对人诚恳，有耐心，工作时千万不可有半点马虎，一定要遵守规章制度，不能有任何侥幸心理，偷奸耍滑。特别是在处理社区工作时，一定要协调好人与人之间的关系，要循循善诱，不能急躁，也不要带有任何感情色彩，必须实事求是，遵守原则。

在这段时间里，我不仅收获了许多为人处事的道理，更庆幸的是收获了诚挚的友谊。在一个月的相处中，我们莲新街办的三名志愿者几乎每天都是一起上下班，一起吃饭，一起讨论工作，有困难时我们一起想办法共同解决，成功时我们一起分享快乐，每一分工作我们都是分工合作，团结一致，大家都能够做到坦诚相待，出现问题时，都会诚恳的提出，然后相互学习，共同进步。我们同欢笑，共荣辱，不管是刮风还是下雨，我们都是同进同退。这是我们社会实践又一笔宝贵的财富!

实践总结及心得体会篇5

按照区教育局进修校的安排，“送教下乡”教师于20__年4月26来我乡送教下乡。”送教下乡“，是优秀教师传送经验，提供示范的有效途径，旨在增进城乡教师的相互学习，既使作课教师从中得到磨练，又使听课教师从中受到教益，从而实现双惠双赢。旨在帮助于农村，服务于农村，建立城乡互帮互助的教研热线，增强一线教师的教学教研意识，在我乡掀起教学研讨的热潮。

一、精心组织，合理安排

为了此项活动的有效开展，我乡成立了“送教下乡”活动领导组，组长由中心校长韩培模同志担任，副组长由乡中心校主管初中教学的刘芬兰同志担任，成员为各校校长担任。继榆次区召开“送教下乡”专题会议之后，我们就召集各校领导商讨，最后确定，将送教教师集中于郭家堡中学授课，全乡相关教师全部集中到郭家堡中学开展听评课活动，并确定了同课异构的教师，要求同课异构教师精心备课，郭家堡承担所有听评课的准备事宜，要求精心组织，妥善安排。

二、提高认识，明确任务

“送教下乡”是为了更好地把先进的教育教学理念和教学方法传输到乡镇农村，以实现教育资源的优化，教师专业的均衡发展。区教师进修学校组织全区学科带头人和教学能手送教下乡——送去先进的教学理念和教学方法;通过互动研讨——促进教师专业化发展……送教教师精心准备，真诚服务，受到好评和欢迎。

送教下乡活动发挥送教教师的示范辐射作用，改变了过去的教研模式，将教研重心下移，面向乡镇;到课堂上、师生中，了解农村学校在课改中存在的问题，解决教师课改中的困惑;把调研、教研与教师培训相结合，发挥典型教师传、帮、带作用，极大地提高了教研工作的实效性，有效促进送教和受教教师教学能力的不断提高，推动新的课程改革。

三、精心准备，实现双赢

本次来我乡送教的榆次二中的潘秀凤老师和榆次五中的何英姿、韩雅萍三名教师，涉及到语文、政治、物理三个学科，主要形式为我乡的三名教师和送教的三名教师同课异构，内容以初三复习课为主，课上送教教师精彩示范引领，课后听课教师交流互动，送课教师针对困惑的问题，做了具体的指导、热情解答，多角度、全方位为教师充电。

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实践总结及心得体会5篇