在不断的学习中,心得让我们意识到每一次失败都是成长的重要组成部分,通过阶段性心得体会的对比分析,可以培养更科学的复盘方法,下面是怎么写范文网小编为您分享的舞蹈创编的心得体会7篇,感谢您的参阅。
舞蹈创编的心得体会篇1
作为一名儿童舞蹈教师,我深知舞蹈对于儿童的重要性。舞蹈能够培养孩子们的动感、灵活性和协调性,同时也能够培养孩子们的表达能力和团队合作精神。在过去的几年里,我有幸参与了一些儿童舞蹈创编项目,积累了一些宝贵的经验,下面我将分享一下我的心得体会。
首先,舞蹈创编需要与孩子们的思维方式和审美观念相结合。儿童的认知能力和审美观念与成人有所不同,他们更加关注形象、色彩和节奏感。因此,在创作舞蹈时,我努力理解孩子们的思维方式,并根据他们的兴趣和理解能力,设计了一些富有童趣的舞蹈动作和音乐节奏。通过这样的创作方式,我发现孩子们更加能够投入其中,对舞蹈的学习和表演兴趣更浓厚。
其次,舞蹈创编中要注重培养孩子们的表达能力。孩子们天性活泼好动,但有时他们难以表达自己的情感和想法。在舞蹈创编中,我经常鼓励孩子们发挥自己的创造力,通过舞蹈来表达他们的情感。我设置了一些自由舞蹈的`环节,让孩子们根据自己的理解和感受来进行自由演示。这样一来,孩子们更加有主动性和参与感,不仅学习了舞蹈技巧,也提升了自身的表达能力。
再次,舞蹈创编中要注重孩子们的团队合作精神。舞蹈是一项群体活动,需要孩子们互相配合和协作。在创作舞蹈时,我通过设计一些合作动作和编排一些队形转换等方式,培养孩子们的团队合作精神。为了增加孩子们的互动性和合作性,我还组织了一些小组合作的舞蹈创作活动,让他们分工合作,并分享自己的创意。通过这些活动,孩子们学会了倾听他人的意见,理解和尊重他人,形成了和谐的团队氛围。
此外,在舞蹈创编过程中,我发现孩子们的创新能力是非常强大的。舞蹈不仅仅是照搬动作,在其中融入孩子们的想法和创意,能够使舞蹈更生动有趣。在一次舞蹈创编活动中,我鼓励孩子们将自己喜欢的动物特点融入到舞蹈中。孩子们表演了各种有趣的舞蹈动作,如模仿猴子的跳跃、模仿小鸟的飞翔等。他们的创意让整个舞蹈更加生动有趣,也让他们更加享受舞蹈创作的过程。
总之,儿童舞蹈创编需要与孩子们的思维方式和审美观念相结合,注重培养孩子们的表达能力和团队合作精神,同时鼓励他们展现自己的创意和创新能力。通过舞蹈创编,孩子们不仅能够享受舞蹈的乐趣,还能够培养他们的动感、灵活性和协调性,以及表达能力和团队合作精神。让我们共同努力,为孩子们创造更多的舞蹈创编机会,让他们能够享受舞蹈的魅力。
舞蹈创编的心得体会篇2
我是从去年十二月份开始进行专业的舞蹈培训的。虽然从小就很喜欢唱歌跳舞,但因为家庭原因,环境原因,所以就耽误了,我也只能把自己最大的爱好,隐藏在心里,虽然不舍,但也无奈。
后来长大了,有了属于自己的家庭。在一次机缘巧合中,我又接触到了舞蹈,内心潜藏的激情重新迸发出来,我投入其中,开始进行一些业余的舞蹈训练。可能是天生就和舞蹈结缘,我练习的很快,当然我练习的也很认真很刻苦,取得了对我来说是不小的进步。我就像一个如饥似渴的孩子,尽情的吸允母亲的乳汁。但慢慢的我发现我所处的环境太局限,我所接触的老师已经无法给予我更大的帮助,所以我毅然决定前往更大的学校,更专业的地方去获取更多的知识和更大的进步。
很庆幸,我来到了现在的学校——力绅健身学院。我们的`老师都非常好,他们优秀,专业,认真,和善。他们手把手的指导我们,耐心的帮助我们。在学习的时候,他们是我们的老师;在私底下,他们是我们的朋友。在参加舞蹈培训的学生当中,我的年纪属于比较大的了,我也知道这是自己的一个劣势,但我并不灰心,我懂得“笨鸟先飞”的道理。我要比别人付出更多的努力,更多的时间,更加刻苦的训练,来弥补自己很多不足的地方。我也有训练的很疲惫很憔悴的时候,这个时候,老师总是安慰我鼓励我,让我产生更大的动力,更坚持的训练下去。做人就应该勇往直前,不能够半途而废。可以被打败,不能被打倒。
一开始训练的时候,我总想很快的学习舞蹈,想快速的学习很多舞蹈,有一种急功近利的感觉。老师也看出了我们的一些这样的心情,会不厌其烦的告诉我们,打好基础的重要性。开始锻炼体能的时候,我很疲惫,累的想要放弃。后来在学习一些难度大的舞蹈的时候,我才感觉到体能的重要性,没有良好的体能储备,不可能准确又完整的跳完一支舞蹈。如果我们以后出去教别人了,一节课没上完,我们自己都累趴下了,我们怎么能去当教练,怎么能去很好的教别人呢?“高楼万丈平地起”所以说基础很重要,基本功是作为一个舞蹈教练所必备的。我现在可以体会到老师们的良苦用心了,我们以后学习的路还很长,可以说是活到老,学到老。现在打好了基础,以后我们才能更好的学习新的技能和知识。
学习舞蹈也有两三个月了,因为老师们认真负责的教导,我已经取得了一些进步,当然这一切只是开始,我们需要学习的还有很多很多。最近我们又学习了操课类的舞蹈,看似很简单的程式化的动作,但真正的融入其中,真正的跳的标准规范,并不是容易的事情。很多动作要做得到位,做的准确,是很需要琢磨和反复练习的。这个时候又能体现出体能的重要性了。有了好的体能,就可以反复的去练习,让动作更熟练,熟能生巧,自然而然的就会更标准更规范。
我现在还处在专业舞蹈培训的初级阶段,以后需要学习的还很多很多。以后的路还很漫长,还需要更加的努力和坚持。“路漫漫其修远兮吾将上下而求索”。舞蹈是最美好的运动,舞者就像精灵一样可以在人间自由穿行。我因为爱好舞蹈而自豪,我因为可以跳舞而幸福。我愿意一辈子快乐的跳下去。
舞蹈创编的心得体会篇3
幼儿舞蹈是幼儿音乐艺术中比较重要的一部分。它舞蹈性较强,艺术性较高,又直观形象,生动活泼,深受孩子们的喜爱。一块好的舞蹈作品,能够使幼儿在受到美的熏陶的同时,还能受到潜移默化的启迪与,从而促进孩子们身心健康和谐发展。而目前,不顾实际,生搬硬套成人舞蹈的现象越来越多,使幼儿舞蹈园地这片沃土受到一定的污染。我虽不是一个专业的幼儿舞蹈创编人员,但近些年的工作实践告诉我:凡是一位热爱幼儿,热爱幼教事业的者,均有能力创编出幼儿爱看愿演且具有自己的特点的舞蹈作品来。俗话说:“万事开头难”。究竟从哪里着手呢?下面以几个典型的例子谈谈我的体会。
第一、题材的选择。
首先从确定入手,即选择题材。孩子们的生活丰富多彩,任何一件发生在他们身上的事都对我们有一定的启示,成为我们构思一部作品的素材。幼儿舞蹈的选材应始终追寻幼儿思维的奇特性,从孩子们所喜闻乐见中,所想和所做中取材,即所谓的“求童心,唤童趣”,同时必须追求的新颖性及性。这就要求教师在编舞前先“童化”自己。
(1)最常见的是直接通过幼儿本身的形象或借助幼儿本身的生活片段,经提炼、加工成反映幼儿爱劳动、助人为乐或尊老爱幼等作品。如《洗手绢》、《一分钱》、《让座》等;或者通过拟人化的形象来体现人的`思想形象。如:《可爱的企鹅》,借“企鹅”表现出可爱、笨拙、滑稽;《喵呜》借“小猫”歌颂勤劳、机智等。幼儿易理解,爱模仿,也喜欢表演。
(2)从孩子们所喜爱的文艺、文学作品中取材。动画片《宇宙卫士—奥特曼》是孩子们很喜欢的节目,“奥特曼”的形象、动作人人爱模仿,歌曲几乎人人会唱,我由此编排的由清一色男孩表演的《小小奥特曼》深受孩子们的喜爱。
(3)可根据时代的发展及当前的形式来确定。我们威海市几年前曾获“全国第一卫生城”的光荣称号,在对幼儿进行爱家乡、美化家乡,增强环保的同时,我成功地编排了舞蹈《花满小城》;想当年,以美国为首的北约悍然对我驻南大使馆进行轰炸,举国上下义愤填膺。“中国人民不可欺,中华民族不可辱”的呐喊在幼儿园响起,在使孩子们懂得“国家强大,别人才不敢侵犯”的道理的同时,我创编的反映古代、近代与现代的中国娃娃发奋图强,从小立志“勤学苦练,兴我中华”的大型舞蹈《中国娃》应运而生。
(4)可结合本地的季节及民俗选材。我们这里是北方,冬天街头一道美丽的风景线即是老幼皆爱品尝着手中一串串不同原料(山楂、桔子、山药等)制成的酸甜香脆的冰糖葫芦(又名糖球)。我从中受到启示,编出了反映两群孩子手拿不同糖球在一起炫耀、品尝、嬉耍的具有地方特色的舞蹈《糖球乐》;此外根据夏季人人爱摇把扇子在街头巷尾闲谈纳凉而创编出舞蹈《妞妞嬉扇》。
第二、音乐的选取。
音乐是舞蹈的灵魂,幼儿舞蹈的音乐首先要注意曲调明朗、简单、形象化且节奏感强,歌词也应顺口、押韵,富有感染力,让孩子们听后能展开想象,有想跳、爱跳的欲望。在我确定要编排《中国娃》的舞蹈后,有偏偏没有找到合适的音乐,屠洪刚一曲响彻云霄的《中国功夫》恰倒好处地体现出中华民族以武强身,顽强不屈的精神。由于是成人歌曲,我担心孩子们理解不了,但实际表明,我的担心是多余的。当在孩子们面前播放几遍后,孩子们便自己拉开架势操练起功夫来,并且一招一式挺带味儿。并且歌词通俗押韵,琅琅上口,孩子们学得很快。97年的“六、一”前期,孩子们带的磁带中有一首曲子活泼欢快,节奏感很强,孩子们一听“就想扭、想跳”可已有同事用此曲编排了节目,既然孩子们喜欢,何不一曲多用,此曲就成了我编排的反映幼儿庆“六一”,迎“香港回归”的舞蹈《喜迎归》的音乐。
和音乐确定后,则应考虑舞蹈的结构。怎样开始?情节如何发展?怎样推向高潮,又如何结束?幼儿都喜欢有情节的舞蹈,有了情节还要考虑细节。在舞蹈《糖球乐》中我这样设计:开始交代时间、地点及干些什么,中间发展即两群孩子高举糖球向对方炫耀、比试,突然出现一男孩手拿特大糖球,众人羡慕不已。男孩炫耀之后并没有独自吃,而是让每人都品尝一口,将情节推向高潮。孩子们你让我一口,我尝你一口,在一起高高兴兴品尝,以动作与感情的交流抒发内心情感,从而表达出团结友爱、相互谦让的。
第三、动作的创编。
幼儿舞蹈的动作应从幼儿心理、生理及年龄特点出发,不应过于繁琐,过于复杂,应适合孩子们的接受能力。
(1)从现实生活中提炼、加工、美化动作。如:《糖球乐》和《妞妞嬉扇》中的动作全取之于孩子们的日常动作。象你一下,我一下炫耀以及品尝到又酸又甜的滋味而发自内心的表情都是日常生活中经常见到的。
(2)从民族、民间舞中提取动作。中国是个多民族国家,其丰富的舞蹈艺术宝库中有取之不尽、用之不竭的财富。舞蹈《喜迎归》则选择综合了汉族东北秧歌、陕北秧歌以及云南花灯里的一些动作。
(3)借鉴中国古典舞或其他与舞蹈艺术有共同之处门类的一些动作。在舞蹈《中国娃》中,对于古代娃们,我借鉴了中国古老戏剧中的圆场步及一些手位、脚位及眼神来亮相;近代娃则以京剧中踱方步为基本动作;现代娃主要运用了一些艺术体操动作,整个舞蹈以武术操来贯穿。
第四、服装与道具。
在服装与道具上应有新颖的艺术处理,体现舞蹈的特点。还如舞蹈《中国娃》,我是这样处理的:古代娃身着斜襟束腰束袖长袍,手持马鞭威风凛凛驰骋于疆场,当马鞭展开,却成了一面面写有“赵”、“钱”、“孙”、“李”等百家姓的古代战旗;近代娃则身穿马褂,头戴有长辫的瓜皮帽,手持写有“儒”、“道”、“法”、“墨”等各学派名的纸扇踱步而出,儒雅书生气十足;现代娃着轻便练武短装,赤手空拳一跃而上,整个场面令人耳目一新。再如《花满小城》,考虑孩子们使用手绢花不方便,片不起花来,便将八角手绢中见去掉一块,穿进橡皮筋后套在腕上,这样仅靠手腕的转动便可将手绢舞成一片花海,取得可喜效果。
总之,幼儿舞蹈的创编离不开孩子们的生活,更离不开编舞者的细心研究和耐心探索。很多没有理论基础,文化水平不高的教师。创编出非常优秀的幼儿舞蹈,就说明了这个问题。不推陈则不会出新,在幼儿舞蹈这片沃土上,只要有“几度春秋勤耕耘”的努力,才会有“月月岁岁绽新花”的收获和喜悦!
舞蹈创编的心得体会篇4
倾听鸟语虫鸣,我们会沉浸于世界的和谐与美妙;倾听山水神韵我们能悟出自然地丰厚与灵香;闲看花开花落我们能感受生命的的纯美与淡定;静静地坐喜爱来,思考舞蹈幼儿园教师参加舞蹈培训的历程,我真切的体会到了收获的喜悦与满足。今天我们在魏琪老师为首的幼儿园教师参加舞蹈培训教师队伍。对舞蹈进行了经济开发区全体教师的幼儿园教师参加舞蹈培训,虽然天气比较炎热,但我知道舞蹈技能是我在平时的教学工作中所缺少的,所以在学习过程中我特别用心。
首先是魏琪老师给我们讲解了一些舞蹈的理论知识和幼儿舞蹈的一些创编,以及在创编舞蹈中应该注意的问题。在整个活动中,由三位老师带领我们一起来学习今天的舞蹈内容。上午主要学习了小、中、大班的律动表演,律动在平时的教学过程中,最能用到的,但看到今天我们学习的律动与我们平时在教学中,自己创编的律动相比较相差很大,律动的动作不像我在工作中,用几个简单的动作拼在一起,这几个律动倒有点像小舞蹈,尤其是李文老师的动作即优美,节奏又欢快,这是我们的追求目标。
通过今天舞蹈技能的训练学习,让我看到了老教师保持了一颗不老的心,认真学习的态度吧,她们在学习的过程中对每一个动作都不放松,在休息室还切磋动作,应该学习的地方。
在训练过程中,不仅陶冶了情操,让我们以舞激情,乐在其中。在这次的幼儿园教师参加舞蹈培训中,通过三位老师“以声带情”、“以情带舞”、“舞以尽情”的教学,使我的舞蹈在原有的基础中有了进一步的'提高,其实在学习舞蹈时多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键,我在学习中看到老师们优美的动作,听着入耳的乐声,我的心为之陶醉。应该说,舞蹈作为一种艺术,它为我们提供了丰富的想象空间。
我想,虽然我的动作,不是那么优美,但我会用我的真心,爱心,善心,去感染孩子,带孩子沉浸在舞蹈活动的乐趣中。
舞蹈创编的心得体会篇5
我一直都很喜欢舞蹈,所以当我看到有舞蹈鉴赏选修课时,我毫不犹豫的选择了他。虽然只有短短的几周,但我觉得我还是蛮有收获的。舞蹈是凭借人体动作抒发情感的一门表演艺术,舞蹈鉴赏则是以舞蹈者表演的作品为主要欣赏对象,鉴赏者通过欣赏作品中所展示的人体动态美产生的一种审美活动。在舞蹈鉴赏的过程中,我最喜欢做的就是品味舞蹈所表现出来的情感。
我记得第一节课,老师就给我们讲了古典舞。其中黄豆豆先生的《醉鼓》给我印象颇深。作品分有三个单元:戏鼓、哭鼓、舞鼓。我最喜欢的是第三单元。第三单元舞者激越奋起,寄情于鼓,燃烧起灵魂之火,以叱咤风云的气度,将生命铸就于事业之中,表现了一位民间艺人酒醉之后的真情流露以及对艺术的执著追求和无限感慨。这样的一件作品,感染了我,给了我追求梦想的动力,激励我不管遇到什么样的困难都要保持坚定不移的品格。
后来的舞蹈鉴赏课老师又给我们介绍了民族舞,街舞,踢踏舞等等,这些让我体会到了世界文化的博大精深,也意识到了增强艺术气质和审美能力的重要性。从众多的舞者身上,我也学到了很多优秀的品格。比如说著名的白族舞蹈家杨丽萍,她没有进过任何舞蹈学校,完全通过自学而成为一个舞蹈家,可想而知她下了多大的决心。我想她一定是一个吃苦耐劳的人,这样的人值得我们大学生学习。
通过这几个星期的学习,我认为舞蹈鉴赏课是有必要开设的,他对当代大学生有重要的`意义。当代社会开展素质提高国民素养已成为界的关注热点,在众多的素质途径中,舞蹈鉴赏可跟是为学生更好的理解和关注艺术架起了一座心与心的桥梁。开设舞蹈鉴赏课,有利于培养学生的文化修养、提高学生的审美能力、艺术鉴赏能力、提高舞蹈欣赏水平。舞蹈鉴赏课通过生动,形象的舞蹈知识和原理的讲解,能使我们对舞蹈艺术有更深的一步的认识和理解能逐渐养成我们积极乐观的思想。我国悠久的舞蹈传统和丰富多彩的民间舞蹈,可以培养我们的爱国主义情感,国外优秀的舞蹈作品能使我们认清国内外形势,努力工作学习。人的请感受艺术作品的启发而形成的观念同时又反作用于人的社会行为和社会关系,所以舞蹈鉴赏对我们大学生有重要意义。也许有人认为舞蹈鉴赏课没有知识传授的内容,其实不然,我们大学生需要的不仅仅是专业技能的提高,更多的是对潜能的全方位开拓和挖掘。舞蹈是通过一定的人体形态,表情和乐曲表现思想感情的艺术,舞蹈也可以丰富人的联想力,在感受舞蹈的过程中,思维也可以得到发展。
总的来说,舞蹈鉴赏对大学生的德智体美劳都有重要的且积极的影响。他把我们大学生的艺术素质推进到一个更高的层次,对大学生提高自己的综合能力有重大的帮助。所以我认为舞蹈鉴赏课对我们来说是一个很难得的学习机会,我们一定要认真的对待。
舞蹈创编的心得体会篇6
一、用孩子的眼睛看五彩缤纷的世界,是幼儿创作的出发点。
舞蹈是孩子们最喜欢的一种艺术,它能训练幼儿健美的身材,灵活性、协调性,培养幼儿对美的追求,提高幼儿的审美情趣,要求我们幼儿教师在舞蹈创编的过程当中,有心去体验与感应新鲜、神秘、清纯、质朴、至真至善、冰清玉洁的童心,才能捕捉幼儿生活纯真的、浓郁的灵感和灵性,要适应幼儿的`心理,要走进幼儿的情感世界,鲜明,内容健康,形式新颖,富有时代感的好作品能够打开孩子情感的心扉,拓宽幼儿理想的视野,对他们的成长起着不可忽视的作用
二、用童心追求童趣,是幼儿舞蹈创作的归宿。
幼儿舞蹈是幼儿心中的一片绿洲,在这方绿色的世界里,幼儿从自身的表演或观赏到酝酿和吸收丰富营养,从全身心投入到心智与体能的全面,都贯穿着幼儿舞蹈童趣的魅力,童趣就是欢快和开心,天真和活泼,幻想与渴望,一位幼儿教师要重视情趣在幼儿舞蹈中的重要性
三、用幼儿的视角多方位选材;从幼儿的视角出发,用舞蹈的思维方式去观察,体验幼儿生活,深入幼儿的心灵,多方位多角度选择舞蹈题材,是幼儿编导必须遵守的幼儿舞蹈艺术创作的规律;
四、内容充实,突出幼儿特;幼儿舞蹈教师必须站在幼儿的角度,去挖掘、探索幼儿们纯洁美好的心灵,和对未来充满希望与憧憬,这样既表达出孩子们纯真、唯美、聪明活泼的可爱形象,又突出了幼儿的情趣和丰满的想象力,达到了直观、形象的艺术效果
五、造幼儿形象,反映当代幼儿精神风貌。时代精神是一切艺术作品的灵魂,没有时代精神的灌注,作品没有生命力,只有塑造出具有时代精神风貌的幼儿形象,才能满足人们的审美需求。
舞蹈技能是幼儿教师专业技能的内容之一,根据幼儿的年龄特点,通过舞蹈增强幼儿体能的同时,让孩子们在快乐中感受事物、认知事物,发现美、创造美。为此,智力幼儿园在认真制定舞蹈培训计划,请资深舞蹈老师桑亚刚老师负责担任本次培训工作,根据日常教学情况,对教师进行舞蹈培训,旨在通过幼儿教师舞蹈培训,提高教师的整体能力和水平。活动中,指导老师运用现场教学和动作分解练习,让教师们初步掌握了舞蹈的基础手位,激发了大家都对学习舞蹈的兴趣,在学习过程中,教师们也能揣摩每个舞蹈动作的要点,相互切磋,认真训练。
舞蹈创编的心得体会篇7
这学期的体育俱乐部我选择了体育舞蹈课。通过这门课程的学习,我充分得感受到了体育舞蹈的魅力,让我渐渐的了解体育舞蹈,并开始喜欢上了它。有人说“体育舞蹈是心灵和形体的统一,是人类精神的产物、情感的结晶,生命的象征”,我表示十分赞同。体育舞蹈作为一项健与美有机结合的运动项目,集体育、音乐、舞蹈于一身,不仅具有健身、竞技性质,其中还有文化娱乐的内涵。体育舞蹈既可以改变传统的大众体育活动方式,丰富全民的文化娱乐生活,又陶冶了我们的情操。在倡导终身体育思想的同时,更能吸引广大民众积极参加体育舞蹈的娱乐活动,给终身体育和全民健身运动增添了新的内容和注入了新的活力。本学期的学习,使我受益匪浅,主要表现在以下几个方面:
1、加强身体锻炼,提高身体素质:
体育舞蹈更好的锻炼了我们的身体协调能力,手的动作与腿脚、甚至全身之间的配合,加强了动作的协调性,并形成良好的身体形态,使人身体舒展、挺拔、优雅、大方,增强人的气质。
2、加强人际交往能力
我认为,舞蹈时与舞伴的配合是十分重要的,体育舞蹈不是一个人的表现,而是两个人的艺术,没有默契的配合,个人的表现再好也是枉然。这样就加强了人与人之间的交流与沟通,加强了人们之间团结合作的意识。因此我们说体育舞蹈可以使人在宽松的环境中与人交流思想,抒发感情,加强合作,消除紧张、郁闷、失落的情绪。
3、加强其它学科的学习效率
在我看来,各门学科之间是相通的,广泛接触学习,有益于触类旁通。艺术方面的知识与感受也会在掌握科学知识方面有所帮助,换言之,就是对我们的学习成绩的提高也有一定的作用。舞蹈在给人美感的同时也给我带来了一份恬静的心情,一份自信。用这份恬静来学习可以达到事半功倍的效果。
4、保持健康、积极、向上的心理状态
一个学期的体育舞蹈学习让我感触最深的就莫过于心境的改变。它可以使我忘掉烦恼,每天都以微笑的充满朝气的脸庞面对身边的每个人,用快乐感染周围每一个人,这就是体育舞蹈实实在在的.魅力。
我在这学期的学习中,已从最初的放不开、跟不上到了现在的开始喜欢,虽然现在我的动作依然没有那么有力、那么有美感,但是我的进步还是让我忍不住窃喜。我想,体育舞蹈的学习对我日后的学习、生活、工作都会有很大的帮助。在日后它可以成为我展现个人才华的一个方面;它也可以给我在人际交往方面一个平台,让像我羞于交际的人有更好的与人沟通的能力;它还可以让我把它当作一种体育锻炼的,使我身心都得到良好锻炼。
总之,体育舞蹈的学习带给我很多的感触,也的确学到了不少的东西,它让我更好的充实了自己。感谢它带给我的快乐和帮助!
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