?打造班级一小时户外体育活动的实践与研究》是一项贯穿于每日活动的课题研究，从体育活动的多维效应、多种角度出发，有计划地建构了班级幼儿户外一小时体育活动的组织模式。研究中发现追逐跑是一项深受大班幼儿喜欢的户外体育活动，它简单易行、玩法丰富，可以加入各种各样的情景与角色，让幼儿身临其境发展其身体动作，有利于促进幼儿下肢力量、躲闪能力和灵敏协调能力的发展。游戏中，教师不再是示范者，而是参与者和引导者，还是游戏气氛的营造者和孩子潜能的激发者。游戏“你追我赶”取材于民间游戏“官兵捉强盗”，为了体现正能量，我将角色进行调整，以“战斗”模式边游戏边商讨，逐渐形成适合幼儿玩耍的游戏规则，真正体现幼儿在游戏中的主体地位。

【活动目标】

1、学习简单的追逐跑玩法，发展身体的灵敏协调能力。

2、商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。

【重点难点】

（重点）玩追逐跑游戏，体验跑的乐趣。

（难点）商讨游戏规则，增强团队合作意识。

【活动准备】

1、哨子，自制奖章，一个配班老师。

2、场地布置。

【活动过程】

一、小兵操练。

1、扛枪操练：原地踏步、弓步冲刺、左右扫雷、锁定目标。

2、扫雷行动。阵地→雷区→阵地

●面对雷区扫雷。（折返跑）

●背对雷区扫雷。（提醒转身）

二、冲锋陷阵。

1、布局。

大本营（安全区）、敌营（禁区）

2、冲锋。

听哨行动：一声长哨“冲锋”，两声短哨“警报”。

●出现一名敌人，提高警惕。

●出现多名敌人，紧急躲闪。

3、营救。

●尝试救援，冒险营救同伴。

●商讨策略，合作营救同伴。

三、凯旋而归。

1、嘉奖欢呼。

为勇敢者颁发优秀士兵奖章，齐声欢呼。

2、扛枪返程。

大班锻炼教案篇2

活动目标

1、利用扇子玩多种民间游戏，充分发展走、跑、跳、钻等基本动作。

2、提高身体的协调性和灵活性。

3、培养对民间游戏的兴趣，体验与祖辈游戏的快乐。

活动准备

1、联系六位祖辈家长，教师与家长共同选定、设计一套动作。

2、扇子(人手一把)，录音机一台，无线话筒一对，《采红菱》《幸福年》《金蛇狂舞》《中国功夫》和《彩云****》音乐磁带。

活动过程

一、说唱童谣，玩“拍手游戏”

幼儿四散地坐在场地上，随音乐自然进入游戏。

二、巧用扇子，玩民间游戏

(一)引发兴趣，初步尝试，探索用甩、顶、转等方法玩扇子。老师：“小朋友快来看看，谁坐在那儿?陈奶奶她们一早就到我们幼儿园和小朋友一起进行晨间锻炼，她们是用扇子来锻炼身体的，她们玩得棒不棒?你们想不想玩扇子?老师给你们每人都准备了一把扇子，让奶奶看看我们是怎么用扇子做游戏的。”(游戏背景音乐《采红菱》)

(二)迁移经验，互相学习，巧用扇子做民间游戏。

1、幼儿自由结伴，探索用扇子做民间游戏。

老师：小朋友真会动脑筋，用扇子玩出了许多花样。你们能不能用扇子和好朋友一起做民间游戏呢?(游戏背景音乐《幸福年》)

2、选几种典型游戏，引导幼儿互相学习。

(三)引导交流，共同探索，小组合作玩游戏。

老师：张老师看到小朋友和好伙伴用扇子做民间游戏，个个玩得都很棒。老师想考考你们，能不能和更多的小朋友一起用扇子做民间游戏呢?(背景音乐《金蛇狂舞》)

三、学舞扇子，和祖辈家长同游戏

老师：奶奶们，我们小朋友用扇子做游戏玩得好不好?老师有一个新的想法，奶奶她们都是玩扇子的高手，来幼儿园和我们做游戏真是个难得的好机会，请奶奶当老师，我们一起跟奶奶学几招舞扇子的功夫，好不好?

1、小看老，幼儿欣赏奶奶们表演《中国功夫》。

2、老带小，幼儿分组跟奶奶学习表演第一段(背景音乐《彩云****》)。

3、老小乐，幼儿和奶奶共同表演第一段。

四、老师小结，预约下周再游戏

活动目标：

1、利用长桌游戏发展幼儿的平衡、钻爬、攀登能力。

2、让幼儿尝试和探索从高处望下跳的技能，提高敏捷性、协调性。

3、培养幼儿勇敢、积极动脑、临危不惧的良好品质。

重点：发展幼儿平衡、钻爬、攀登能力

难点：高跳下的技能

活动准备：

桌子12张，海绵垫板6块，《健康歌》音乐磁带，小白兔头饰人手一份，箭头两个。

活动过程：

一、随音乐做热身运动

“小朋友，我们一起来跳健康舞好吗？”（好）

二、基本部分

1、向幼儿介绍器材——桌子

“你们看，这些桌子平时是用来干什么的呢？”（吃饭、画画等）“今天，我们要和桌子一起做游戏。”

2、鼓励幼儿自由探索桌子的各种玩法，并进行互相学习

（1）瞧、桌子变成了两座小桥，请你们排好队想出各种各样的方法来过桥，过了桥，从旁边箭头回来，排到队伍后面，看谁的办法和别人不一样（桌子间隔30cm，排成两排）

（2）小朋友，快点下来，小桥要变成大桥了，变成大桥后可以怎么过去呢？（两排合龙）

（3）大桥又要变成九曲桥了，请你们动动脑筋，用什么办法进去呢？

4、练习高跳下

（1）你们敢不敢从桌子上跳下来？（敢）

（2）幼儿尝试高跳下“那就请你们一起来跳一次”

（3）教师示范，纠正动作

刚才有小朋友摔到了，为什么会摔到呢？

请你们站好，看我来跳一次，我是先爬上桌子，站直了，走过去，两只脚并拢，膝盖弯曲，双手甩起来，跳下去，前脚掌轻轻地同时落地，再站直

（4）幼儿全体练习一次

请你们也用这个方法来跳一次，看看会不会站得更稳。

（5）提高难度（桌子由一张——两张叠起——三张叠起）

现在，我把桥建高点，你们敢不敢再跳下去？

那你们敢不敢跳比这更高的桥？

三、以故事情节带领幼儿进行各种钻爬游戏

1、过了桥的小朋友赶快到老师这来，我有个消息要告诉你们，刚才我收到一个消息，听说森林里的小白兔被大灰狼抓走了，现在我们一起去救小白兔，好吗？

2、教师示范

去救小白兔是很困难的，我先去救一只小白兔，你们看我是怎么救的。大灰狼的家要经过地道，再钻进墙洞，爬进墙，爬进大灰狼家的院子，救出一只小白兔。我在救小白兔时，下一个小朋友要马上爬进地道，这样才能救出更多的小白兔，救了一只小白兔要排到队伍后面，戴好小白兔，不能乱跑，要不然会被大灰狼抓走的

3、幼儿全体救小白兔

四、放松活动

1、小白兔救出来了吗？我们一起来庆祝一下（随音乐做放松活动）

2、现在我们一起把小白兔送回家（大概是送头饰，他上面没说，呵呵，我猜的）

大班锻炼教案篇3

大班幼儿在幼儿园已经玩了2年的游戏，很多体育游戏都玩过了，也玩腻了。为此，为幼师们整理了57个幼儿园体育游戏，让我们一起陪大班幼儿玩体育游戏，快乐度过幼儿园的最后一年。

1、捉尾巴

玩法：幼儿两人一组，各自在后腰带上系上彩绳当尾巴。游戏开始，四散跑开，每一对幼儿要想办法捉对方的尾巴，同时你要保护自己的尾巴。抓到对方尾巴者为胜。（只能在圆圈内跑，抓到后快速回到老师处）提出要求后，与幼儿共同游戏。游戏结束后教师针对情况，及时表扬鼓励。

2、帮熊伯伯运东西

玩法：将幼儿分成三组，首先要走过一座独木桥，然后跳过房子，在小心的走过小路，最后拿起绳子，双脚踩绳向前跳过小河，运上东西后跳绳返回，放入小篮内，拍第二个小朋友的手，游戏以此进行，在规定的时间内运回最多的胜利。

3、小树苗快快长

玩法：幼儿分别拿着太阳、水珠图片、站在起点线上，家长戴着树苗头饰蹲在终点线上。游戏开始，幼儿读“我是水珠和太阳，能帮树苗快快长”之后向前跑，跑过场地的中间的曲线，到达终点的树苗的后面把手中的卡片举起，家长马上站立表示树苗长大了，以最快者为胜。

4、勇敢小动物

玩法：将幼儿分成人数相等的2路纵队，老师发令后，各队第1名幼儿蹬滑跑冰车钻过“山洞”、到达“浮桥”。上桥救起1个小动物，并带着小动物踩脚踏车原路返回，第2名幼儿再出发。在规定时间内比哪一队救到的小动物数量多为胜队。

5、捕蛇

玩法：一个小朋友尾长绳当蛇，其余的小朋友要争取踩住绳子“捕”到“蛇”，要是被绳子碰着了就算是被“蛇”咬了。

6、赶小猪

准备：钻圈9个、羽毛球拍3个、小皮球3个、折返标志3个

玩法：将幼儿分成三组，于起跑线后作好准备。游戏开始，三名幼儿沿各自跑道起跑，沿途套圈三个，用羽毛球拍赶动皮球向前行进，至折返标志处返回至起点，以先返回者为胜。

规则：1、套圈时，要求将圈从头套至脚下。2、赶小猪时，手不能碰球，球不能离拍。

大班锻炼教案篇4

一、活动目标：

1.在合作探索中，尝试圈的不同玩法，体验玩圈的乐趣。

2.尝试快速穿过静止与滚动的大圈，提高身体的敏捷性和协调性。

二、活动准备：

1.音乐、大圈若干。

2.场地四面贴有四条红线;红色与黄色点子贴在场地中间。

3.计分牌两块。

三、活动过程：

(一)准备活动。

幼儿两人一组找一个圈做热身操。

(二)基本活动。

1.幼儿自由结伴合作玩圈。

(1)交代要求：幼儿两人一组合作玩圈，看哪组玩得最有趣，最特别。

(2)幼儿玩圈，教师个别指导。

(3)分享交流：请几组幼儿交流自己创意的玩圈方法。

2.幼儿穿过竖着的圈。

(1)请一组幼儿介绍玩钻圈游戏。

小结：拿圈幼儿两腿夹住圈，双手扶稳;钻圈幼儿身体蜷起来，从圈的中间快速钻过去。

(2)幼儿两两合作穿过一个竖着的圈。

(3)幼儿合作连续穿过多个圈。

①交代要求：男孩子拿圈，女孩子钻圈。看谁钻得又快又稳。

②女孩鱼贯式练习钻圈。

③请钻得好的幼儿示范，老师讲解要领：提前准备，蜷紧身体，快速通过。

④男孩鱼贯式练习钻圈。

(4)游戏：男孩女孩钻圈比赛(一)。

①交代要求：每队4名拿圈，4名幼儿钻圈，每组一个孩子从起点线出发，快速钻过前面的圈，先完成者获胜。

②男孩女孩钻圈比赛。

3.幼儿穿过滚动的圈。

(1)每组选一名代表，尝试练习钻过滚动的大圈。

(2)幼儿练习钻圈。

(3)游戏：男生女生钻圈比赛(二)。

①交代要求：钻圈的孩子从滚动的圈里钻过去，每人只有一次机会，钻过去一个得一颗星，最后得星多的为胜。

②幼儿比赛。

(三)结束活动。

幼儿两两合作滚圈离场。

活动反思：

在整个活动中，我发现大班的孩子虽然不会转圈，但他们非常喜欢跟圈做游戏。所以在本次活动中，我以玩圈为主线，根据大班孩子的年龄特点，先让孩子自由探索，再集体练习。在玩的过程中不断发现圈的多种玩法，孩子们互相学习、分享，大大提高了孩子玩圈的兴趣!这节活动比较成功。

大班锻炼教案篇5

活动目标

1、乐于参与用废旧报纸进行的游戏，体验克服困难取得胜利后的愉悦。

2、能动作协调、灵敏地利用废旧报纸进行身体锻炼。

3、在小小侦察兵的游戏中练习走、跑、跳、钻爬等基本动作，学习助跑跨跳。

活动准备

1、经验准备：幼儿已有一物多玩的经验。

2、材料准备：报纸若干；大筐6个；音乐《小小解放军》，舒缓音乐；长绳一根。

活动过程

1、开始部分：幼儿6路纵对站好，将报纸卷成筒行，双手握于胸前，随教师边听《小小解放军》的音乐做各种解放军的动作。

2、基本部分：幼儿玩“小小侦察兵“的游戏

（1）教师扮演“连长“，幼儿扮演成“小侦察兵“，“连长“带领“小兵“穿上“防弹衣“快速跑。（引导幼儿将报纸摊开，贴在胸前快速跑，让报纸借助风力不掉下来）

（2）指导语：今天我们要执行一项任务是炸碉堡。我们必须闯过许多难关，才能到达碉堡前。难关：

①过山洞：三人一组，其中两人各拿住报纸的两角撑起，离地面约60cm作为山洞，另一人侧身钻过去。轮流进行一次。

②爬过隧道：几个山洞洞口连起来成隧道，其余幼儿轮流正面钻过去。

③跳过雷区：将报纸平铺按照25——35cm间距摆放在地上，幼儿双脚向前跳。

④跨过小河：把报纸叠成长条行，两边距离50cm，幼儿助跑跨跳过。

（3）集体游戏“炸碉堡“小侦察兵过山洞→跳过雷区→跨过小诃→冲过封锁线→将报纸揉成团，投入大筐（碉堡）中。

（4）游戏两次

3、结素部分：听舒缓的`音乐，小侦察兵与连长一起庆祝胜利，做放松动作。

活动提示：

1、在户外活动中为幼儿提供废旧报纸让幼儿自由玩。

2、根据幼儿能力，调整助跑跨跑跳的动作指导。

3、请家长配合与幼儿一起玩类似的游戏。

活动反思

一、培养“四会”，形成良好的听课习惯。

1、会听。听讲时要边听边想边记忆，抓住要点。不仅要认真听老师的讲解，还要认真听同学们的发言，并能听出别人发言中的问题。

2、会看。培养学生的观察能力和观察习惯。首先要给学生观察权，不要以教师好心的“讲”取代学生的“看”。凡学生通过自己看、想，就能掌握的东西，教师一定不讲或少讲。在课堂练习中要多设计一些能引起观察兴趣旨在训练观察能力的题目。使学生学会运用已掌握的概念进行观察比较，作出判断，在观察中发展智力，逐步养成细心观察的习惯。

3、会想。首先要肯想，课堂上要学生肯动脑子想问题，除了靠教师教学的启发性外，还要靠“促”，促使他动脑子。

4、会说。语言是思维的结果，要说就得去想。课堂上抓住要学生尽量多说这一环，就能促进学生多想；要会想，想得出，想得好，就得认真听，细心看。抓了会说，就能促进其它三会，因此要十分重视学生口答能力的培养和训练。

二、学会思考，养成独立思考的习惯。

学会思考，首先要让学生“生活在思考的世界里”。这就要求我们的教学能创造条件并能激发学生思考。要让学生在对数学材料进行观察比较、分析综合、抽象概括、推理判断的过程中，掌握思考方法。思考的方法，单凭认真听“讲”是听不来的。思考的方法是要靠学生自己的独立思考来领悟。只有学生不断地体尝到思考的乐趣，才能逐渐养成独立思考的习惯。

1、激发思考的欲望，明确思考的目标。

2、提供适量的思考依据。

3、要留有充裕的思考时间。如果思考时间太短，多数学生还没有“想出来”甚至后进生还没有“想进去”，就让思维敏捷的同学发表意见，势必会挫伤多数学生独立思考的积极性。

4、及时组织多项交流。在讨论中，同学们会进一步明确目标，互补互助，有交流就可激起新的思考，在交流中思维的灵活性、深刻性得到训练，思考能力随之提高。

大班锻炼教案篇6

玩转小布球：

游戏目标：进行抛、接、跳、投等多种动作技能的练习，发展幼儿的上、下肢力量和身体协调等多种素质，激发幼儿的练习兴趣。

游戏准备：利用废旧布的边角余料，缝制成拳头大小的圆体，里面填充棉花、碎布条等软物，缝合成"布球"。人手一个或两个。(可根据游戏需要制成不同颜色的"布球"，增强趣味性。)

游戏玩法：

1．进行个体或协同地抛、接、跳、投等多种动作练习。

(1)双手向上连续抛、接球。(适应球性，提高身体的本体感觉和判断力。)

(2)双手向上抛球击掌接住球。(发展上肢抛球力量，提高对接球时机的预判能力。)

(3)双手交替向上抛、接球。(发展单臂抛、接球的灵活性，提高左、右脑神经协调支配肢体运动的能力。)

(4)两人相对，间隔一定距离，双手向上相互抛、接球。(发展幼儿动作的协调性，培养合作意识。)

(5)两人相对蹲立，间隔一定距离，沿地面双(单)手向前相互推滚、接球。(发展手臂力量和上肢动作的协调性。)

(6)两人相对，间隔一定距离，用脚相互夹抛球。(要求两脚用力蹬地，腰腹协同用力。)

(7)布球置地面，双(单)脚向前、后、左、右越球跳。(发展弹跳能力。)

(8)头顶布球的各种走步练习。如：直体走、蹲着走、走图形等。(提高走步能力，发展平衡能力。)

(9)双脚夹布球向前连续兔跳。(发展跳的能力，提高腿部力量。)

(10)球置地面等同间隔，单(双)脚连续向前或向侧跳。(发展腿部力量，提高跳远能力。)

(11)布球掷准、掷远游戏。如进行一定距离固定靶的"投篮比赛"，或者活动靶"猎人打狐狸"等游戏。(发展上肢力量，提高掷准、掷远能力。)

小布球投篮比赛：

准备等同规格的红、蓝两种小布球若干，球数是参加游戏人数的倍数，桌子2张，篮筐2个。篮筐置桌面用胶带或其它方式简单固定。场地布置如图：

将幼儿均分成两队，分别站在圆线外，每人手持两个布球。当听到开始音时，小朋友迅速向本方的篮筐里抛投布球。投中球数多的队为胜，反之为败。

游戏规则：掷完球后，要迅速回到站位线上，如两队投中球数相等，以站队快者为胜。如有投错球筐的，球为另一队所有。

猎人打狐狸：

游戏准备：小布球若干，球数是参加游戏人数的倍数；小狐狸头饰人手1个。场地布置如图：

游戏玩法：将幼儿均分成两队，一队扮"猎人"，一队扮"狐狸"。"猎人"队的小朋友每人手拿两个(或多个)布球，站于游戏直线上，"狐狸"队戴好"狐狸"头饰站在规定的区域一端。开始后，扮"猎人"的小朋友用手中的布球，击打规定区域内跑过的"狐狸"。然后双方轮换身份再游戏，看哪一队打中的"狐狸"多，打中多的队为胜。

游戏规则：扮"猎人"的小朋友用布球击打扮"狐狸"小朋友的髋以下部位。"狐狸"和"猎人"都不能越线。

大班锻炼教案篇7

活动目的：

让幼儿联系听信号原地转向和改变方向跑。

喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

能根据指令做相应的动作。

活动准备

场地准备

活动指导：

１、热身，入场；

２、引题，介绍玩法；

让一半的幼儿做地道，让他们站成四列纵队，然后两臂侧平举手拉手，则横队和横队之间的通道即为地道，其余的幼儿则为穿地道者。游戏开始时，穿地道的幼儿分散地在各条“地道”上随意跑动，教师发出口令：“向左（右）――转！”组成地道的幼儿立即放下手臂，同时向左右转身。然后再侧平举，手拉手地组成新地道。穿地道的幼儿继续在新地道中任意跑动。反复转身数次后，让两组幼儿交换角色，然后继续进行游戏。

３、交代注意事项

教师要指挥穿地道的幼儿统一跑的方向，以避免他们互相碰撞。

４、幼儿游戏，师参与游戏，玩中指导。

５、整队，休息。结束。

二、分组活动：球类、毽子、跳绳、球拍；

活动目的：

练习新玩法，提高幼儿身体的灵敏性。

活动指导：

１、让幼儿在班级规定的场地内活动，进行各种器械活动。

２、天气转凉，提醒幼儿增减衣服，小心受凉。

分小组活动，若要轮换器械，有秩序地进行。

游戏反思：