1．正确的自我评价，树立自信心没有信心会导致学生在考试过程中心理的混乱，影响了自己实力的发挥。树立自信的重要前提之一是准确地了解自己，建立符合实际的奋斗目标。如果自己的目标过高，通过努力也很难实现，那么在心理上自然地就产生了恐惧感。所以大家要对自己有一个准确定位，应对自己的学习基础、在班级名次、各科的成绩作客观的分析，根据这个分析来确定自己的目标。另外，也可以通过一些模拟练习，帮助自己寻找自信。

2．保持平常心，缓解考试焦虑在紧张的复习阶段，大部分同学的心情都很紧张！这是难免的。考前适度的紧张和压力会促进学生全面、认真地复习，从而达到良好的考试效果。但是，也造成一些同学过度地紧张、焦虑和慌乱，以致考试时不能正常发挥。考试前我们可做些放松的运动，我在这里介绍几种简单的放松方法供大家参考使用。

(1)自我暗示法。告诉自己“这是一场普通的考试”，“我已经准备的很充分了”，“紧张很正常，我能控制好它”，“适度紧张是件好事，没必要过分担心”，“平静一会，试卷发下来就好了”。

(2)肌肉放松法。伸伸懒腰，你会不会觉得特别舒适？伸懒腰时身体肌肉伸展到最大程度后的松弛会让人觉得很舒服，紧张的时候可以试一试。如果动作没法做得那么大，用力攥拳头并慢慢放开也是很好的选择。

(3)呼吸法。在放松时，我们闭上双眼，用腹式呼吸法慢慢进行呼吸，吸气时，想像着丹田中的这股气由腹部逐渐上升到头部，再到头顶中央的“百会”处；吐气时，想像这股气由“百会”自后向下顺着脖子、脊梁下降，直至回到丹田。这样一吸一呼，周而复始，反复进行。由于集中了全部的注意力，就能够使人逐渐排除一切杂念，收到消除紧张、自我放松的效果。

3．制定科学的复习计划

很多同学在期末考试之前都会有“头大”的感觉。一方面需要复习的内容很多，另一方面期末的功课紧，时间又不够，究竟该怎么办呢？实际上，越是“时间紧任务重”，越需要我们提高合理利用时间的能力，换句话说，学会制定计划十分必要。同学们在制定考前学习计划之前，首先要对自己的学习状况有一个全面客观的分析，将需要复习、掌握的内容进行分类，明确哪些是现在最需要提高的，哪些是已经掌握较好的，这样才能重点突出。其次则应基于自己的实际情况，选择有适当难度的学习计划和考试目标。

在时间安排方面，一般来说，早晨的时间头脑比较清醒，可以用来记背英语单词或文科类常识；午饭后可以休息一会儿；对于晚上的时间安排，可以依据不同的原则，比如以老师复习课的内容为基础和依据，将自己擅长和不太擅长的科目交叉进行，同时注意劳逸结合，这样才能做到专时专用，保证效率。只有对复习的全局有了把握，心里才会平静踏实。

4．科学安排作息时间古人云：“人之心不可一日不用，尤不可一日不养”，在复习中一定要主意科学安排作息时间，劳逸结合，不可暴学暴嬉。制订科学的作息时间表，努力做到早睡早起，不开夜车，不打疲劳战。这样才能保证考试时具有充沛的精力，清醒的头脑。

最后祝愿同学们在期末考试中发挥出自己应有的水平，取得满意的成绩。

谢谢大家！

期末备考演讲稿篇2

各位同学们：

大家好！

我是xxx，今天我在这里演讲的题目是《认真备考，迎接期末考试》。

同学们，还有不到半个月的时间，我们就要期末考试了，大家心里肯定是紧张的，毕竟期末不像平时的小考试，不用太在意成绩，但是期末不一样，是对我们整个学期的学习的一种检测。我们一定要知道，一个学期的学习，如果我们什么也没有学习到，那是对不起我们的父母和老师，更重要的是对不起消失的时间和过往的青春。我们要重视期末考试，我们在这个没有半个月的时间里认真备考，努力迎接期末考试，我相信我们最后的成绩是一定不会辜负自己的辛苦的。

老师和父母对我的期末也是期待的，那在这段日子里，我们就要安排好学习时间，把复习计划提前放上去。时间是从来不会等我们的，从来都是快速的就没了，在我们不经意之时就消散了，所以赶在期末到来之前，我们每天把花在学习上的时间占据一天的一半，不管是在学校，还是在家里，我们一定要去尽可能的把课本都看一遍，不要觉得自己掌握了，就不去看书。我们读了这么多年的书了，应该有一定的经验的，往往考试的内容就是喜欢采取书上的基础题和隐藏在书本角落的知识点去做试题，很多同学不在意这方面，因此考试有多少人丢了这些分。大家不要小看这些分，要是考试的大题很难，那这些分也是会给自己的最后的分数提高很多的，一点点的积累起来就绝对不是小分数了。

剩下的时间里，我们不要再去看电视和玩游戏了，期末在当前肯定是比这些事情都重要的，我们与其浪费时间这些地方，还不如把时间攒在一起用作复习。我们认真的把每一个科目的复习做好准备，我肯定我们最后期末一定会进步的。在学校，认真的上课看书做题，回家就沉下心来把自己做的笔记看一遍，着重的去复习那些考试会考的点，不要盲目的去乱复习一通，复习也是要讲究方法的。同学们，期末就要来了，我们做好个人的复习，努力的备考，考试真正到来的那一天，我们一定是带着自信进入考场的。最后也会拿到属于我们的成绩，我们会胜利的，只要不放弃，不浪费时光，迎接期末就不难了。

感谢大家！

期末备考演讲稿篇3

老师们，同学们：

大家早上好！

时光飞逝，转眼间一个学期已经过了大部分了。于是我们又将迎来一次具有挑战的考试——期末考试。

我们都知道，期末考试是一种过程性、检查性的考试，它是对过去半学期来，学生学习情况的检查及反馈，有利于下半学期学习工作的展开。所以每位同学不仅要做好各学科的复习，还要客观地从期末考试中分析学习中的得失，使今后的学习具有更强的针对性。

期末考试临近，首先我们要确定好目标。每个人都渴望成功，但有些时候却难免误入狭窄的小巷，迷失了方向。目标和现实之间总有一段距离。在走向目标的途中，最忌好高骛远，不切实际。不符合现实的幻想，永远只是一个美丽的泡影。其次，要做好充分的复习，梳理出知识点，整理好疑难点，尤其应该攻克曾出错的环节，认真吸取教训，绝不允许自己在下一次考试时重滔覆辙。另外，我们还需充分合理地利用时间，一个星期的时间不算长，但善于安排的人却可以获得一个长足的进步。谁吝啬时间，时间就对谁慷慨;谁荒废时间，时间也就对谁无情。

对于期末考试的准备工作，我们可以总结为以下几点：

1、早准备。我们一定要在期末考试前的一段时间内，已经按部就班地展开了复习工作。

2、抓落实。对于复习期间，我们务必要梳理好知识，寻找自己上半学期的知识漏洞，这样也方便我们在复习时有针对性。

3、有目标。我们都知道，“凡事预则立，不预则废。”这句话就是说我们要有一个目标，从而为这个目标而奋斗。如果没有目标，复习工作也可谓是一头雾水，毫无根据性。

考试来临，同学们都会有紧张的心理。对此我们也要做到10个字：紧张不慌张，忙碌而有序。

考试时要沉着冷静，对自己充满信心。在重视考试的同时，也要科学地对待考试，认真分析试题，仔细推敲。面对各类试题，既不可忘乎所以，也不必惊慌失措，应该细心审题，冷静思考，认真答题。同时，我们还要合理分配考试时间，尽力考出自己最理想的成绩，让近两个月来辛苦的努力得到回报。

同学们，考试的号角已经吹响，胜利的旋律在寰宇回荡。长风破浪正此时，直挂云帆济沧海，行动起来吧，相信自己，我们一定会谱写出自己的辉煌。

期末备考演讲稿篇4

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

我是六二班的xxx，今天我演讲的题目是《有效复习，争创佳绩》。

伴着清晨的第一缕阳光，我们迎来了新的一天，新的一周。经过了一个多星期的紧张学习，本周四将迎来对我们学习成果的一次检阅——期中考试。我相信，大家都同我一样，希望考出优异的成绩，以报答辛苦抚育我们成长的父母，以回报辛勤培养我们的老师，以勉励勤学苦练的自己。

期中考试临近，首先要调整好目标。每个同学都要树立一个切实可行的目标。在老师带领我们复习的过程中，我们要认真总结每门功课的重点、难点，以及本学期学习中所遇到的.问题，有针对性地复习，争取取得优异的成绩。

其次要合理利用时间。“一分耕耘一分收获”，只有平时的不懈努力，才能取得理想的成绩。我们要和时间赛跑，抓住分分秒秒，少讲空话多做实事，提高学习的效率。

最后，希望同学们在考试时要沉着冷静，要对自己充满信心。考试过程中，一定要细心审题，冷静思考，认真答题。

同学们，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，付出努力，总会有收获。让我们鼓起自信的风帆，荡起奋斗的双桨，用我们的细心与踏实，考出自己的佳绩!我相信，只要认真复习，保持良好的心理状态，就一定能取得理想成绩。最后，我代表六二班全体同学预祝同学们在期中考试中取得好成绩!给自己争气，给班级争光，为二小添彩!

我的讲话完毕，谢谢大家!

期末备考演讲稿篇5

各位老师、各位同学：

大家早上好！正值辞旧迎新之际，准备接受学校、老师和家长的隆重的检阅。

期末考试不仅是对每个人综合素质的一次检验，更是对我们自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次检验。或许我们不能人人都成为优胜者，但我们应该做一名追求进步，超越自我的勇敢者。为了搞好期末复习和最后的考试，我们应该做到以下几点：

首先，我们要正确看待考试，克服考前过分紧张的情绪，以从容自信的态度面对期末考试。考试只是学习过程的一个组成部分，是检查你学得如何的一种手段。正确理解考试的目的和意义，是克服考前焦虑情绪和过重的心理压力的有效手段。如果我们能够以平常心来看待期末考试，以从容自信的态度面对它，就一定能够正常发挥出自己应有的水平。

其次，科学安排好复习计划，以勤奋、踏实的态度赢取令人满意的成绩。俗话说："凡事预则立，不预则废。"

扎实充分的准备是获得从容自信的心态最有力的保障。期末考试内容庞杂，许多同学复习起来感觉到千头万绪，无从下手，这就要求我们根据学科特点和自身特点，制定出适合自己的切实可行的复习计划，对后几天的学习作出详细、科学、合理的安排，以便心中有数，有的放矢。当然，光有计划还不够，还需要集中精力，充分利用时间，保证计划的落实。时间对每个人都是公平的，怎么去利用它，这完全取决于你。有人说一个用"分"计算时间的人，比一个用"时"计算时间的人，时间多出了59倍？鲁迅先生正是把别人喝咖啡的时间都用上，把一些零散的时间"焊接"

起来，才铸就了令人羡慕的丰碑。我们要"见时间之缝，插学习之针"，充分利用点点滴滴的时间，这样才能把遗憾变成慰藉，把空虚变成充实，把流逝的光阴变成有用的财富，把有限的时间变成无穷的力量！当然，一味的蛮干往往会事倍功半，复习也要讲究技巧。复习时，要有强化意识，对各科知识中的重要知识点和基本题型要重点过关，尽量将以前做过的练习重新整理一遍，找出其中的疑难问题并分类解决。复习时还要有选择意识，对各科知识要确定主要复习的内容，提纲挈领，有侧重，有取舍，瞄准章节重点，抓住几根主线，快速掌握。解题时，不妨从不同的角度去考虑解题的方法，多与老师交流，讲思路，从而达到知识的融会贯通。

期末考试不仅是对我们成绩的检测，也是对我们的诚实守信品格的一次考验。诚，就是要诚实待人不说谎、不抄袭、不作弊。信，就是讲信用，重承诺，遇到错误勇于承担。

有人问李嘉诚成功的.奥秘，李嘉诚回答："没有别的，一个字，信！"

做人是学习之根本，而诚信则是做人之根本，拥有诚信的人才能拥有一切！在这次期末考试中，大家要做到诚实守信，自尊自爱，不弄虚作假，做一个讲诚信的人，做一个人格上大写的人，让诚信这道灿烂的阳光点燃我们的心灵，照亮我们的人生！同学们，人生能有几回搏，人生不拼不精彩。缺乏竞争和考试的人生不完整。考试在即，你做好准备了吗？请记住，剩下的时间由你来把握，相信你一定能抓住它，驾御它。只要我们满怀信心，只要我们全力以赴，我们一定会取得满意的成绩！我的演讲完了，谢谢大家！02

期末备考演讲稿篇6

亲爱的同学们：

大家好！

经过一个学期紧张的学习生活，我们即将迎来对我们学习成果的一次大检阅——期末考试。我们应以积极的心态备考，全力以赴，争取考出好成绩。

考试的正常发挥，很大程度上在于我们的心态。与其说去应付考试，不如说去迎接考试；与其说是检测自己，不如说是提高自己。通过考试，每一位同学都可以找到自己在学习中存在的不足，离老师的要求还有哪些差距，自己的学习方法是否得当等等，以便在今后的学习中做适当的调整。因此，同学们一定要以正确的态度认真对待期中考试，把握这次机会，充分展示自己的才华和智慧。

其实，在考试中，很多解题是有规律的，不需要大量的死记硬背，只要是理解的东西就可以把它们从自己的头脑中删除掉。当然，在上考场之前，我们应掌握一些考试的技巧。答题时要先易后难，要灵活运用各种简便方法。在不能确认哪个是正确选项时，应先排除错误较明显的选项，再在剩下的选项里比较、定夺。

良好的心态是成功的一半。有很多同学，在考试前，还没有上考场就紧张的不行，到考场后，以前复习得很好的知识一下子都忘了，很多题也好像不会做了。我们要相信自己完全能够做好，相信成功就在不远的前方。我们一定要多激发自己，要知道有"有志者、事竟成"的道理。同时，在复习考试中，还需要有一颗平常心。要心态平和，情绪平稳，才可能保证把整个身心投入到学习和考试中。我们还要善于不断地放松自己，适当地松弛，保证起居正常，千万不要造成生物钟的紊乱。要记住，保持考前的最佳心态是考试成功的基础。

诚实守信是新世纪人才最基本的做人准则，所以公平竞争也是我们必须遵守的一个原则。孟子有云：“车无辕而不行，人无信则不立。”在这个物质文明和精神文明高速发展的时代，社会各方各面对个人的诚信越来越看重，诚信对于每一个人来说都是非常重要的，树道德之新风，立诚信之根本，是我们每一个人义不容辞的责任。只有真诚地面对自己，诚实做人、诚实做事才能获得更多的信任与尊重。因此我们切勿因小失大，为力求考试通过，而违背考试的真意，任由自己一时不负责任的行为而遗憾终身。考试成绩的不如意是暂时的，即使自己的成绩不理想，也不要在考试中采取不正当的竞争手段，我们应当做一个光明磊落的人。赢要赢得别人心服口服，输也要输的坦坦荡荡。

期末考试是对前一阶段学习状况的一个总结，成绩的高低反映的是同学们一个学期以来学习状态的好坏。但是，考试成绩只能代表过去。考试成绩不理想的同学如果能发奋努力，一定会迎头赶上。一次考试的成绩算不了什么，重要的是不断拼搏，争取更好的成绩。

同学们，让我们以良好的心态，科学的方法，充分的准备，为这次期末考试呈上一份满意的答卷，为自己收获一份自信和喜悦，为家长与老师送上一份答谢与回报。最后，祝同学们在考试中取得好成绩！

“雅言传承文明，经典沁润人生。”弘扬中国传统文化，构建中华民族共有的精神家园：离不开普通话！

普通话是日常交流文明与进步的象征，使用普通话不但可以显示个人修养，也可以促进人与人之间的交流与沟通。试想，你和一个使用者完全让你听不懂的方言人交流，会是怎样呢？不但会产生交流上的障碍，甚至会产生不必要的麻烦和误会。有些时候，同学们由于语言使用上的不文明乃至大动干戈的现象时有发生，都是没有注意语言上的文明的修养。语言是一个民族的声音，从大处讲，推广普通话，说好普通话，是我们祖国屹立于世界民族之林的需要；从小处说，也是不同地域、不同文化背景中的人与人沟通交流的需要。因此，讲好普通话，能提高综合素质，陶冶爱国情操。

所以，从今天开始，我们学校美味老师每个同学都要力争做到：讲普通话，写规范字，做文明人。学习和使用普通话是我们非常容易做好的一件事，学习和使用普通话也是热爱祖国的具体表现，所以我们要在各种场合自觉地使用普通话，充分发挥语言示范作用，坚持做到以下两点；

1、每个学生和老师坚持一进校园就讲普通话，在学校的各种场合都坚持讲普通话，并且主动积极地在校外的各种场合自觉地也能坚持讲普通话。

2、希望同学之间和老师之间互相督促，故乡鼓励讲普通话，写规范字，对出现不讲普通话和不写规范字的现象要用于指正。

同学们，老师们，推广普通话死一场长期而艰巨的准备，需要我们每一个华夏子孙为之努力，需要我们每一天的坚持，我相信，在我校广大学生和奥斯的坚持和努力下，我校语言环境会变得越来越美好！

我的讲话到此结束，谢谢大家！

期末备考演讲稿篇7

老师们、同学们：

早上好!

今天是第22周，高二将于7月4、5日进行联考。高一将于7月9、10、11三天进行期末联考。高二考语文、数学、英语、综合四门;高一考语文、数学、英语、物理、化学、生物、政治、历史、地理九门;我相信各学科都已经进入到紧张的复习阶段。为了提高复习效果，保证期末考试能够圆满完成，在这提几点要求供大家参考：

第一、端正态度，态度决定一切。

端正态度就是要充分认识本次期末考试的重要性。期末考试是一个学期以来教和学的总结，是对同学一个学期以来学习的一次检阅，通过期末考试可以反思学习过程，发现学习问题，研究学习方法，进而改进和调整学习策略，提高学习质量，以达到我们师生共同进步的目的。特别本次期末考试有着非常重要意义，对于高一学生来说，是文理分科、实验班分班的重要依据。对于高二的学生来说，考完这次惠州模拟考我们就是高三的学生了，高二的同学们，从今天开始，高考冲刺的战役正式打响。你说重不重要?通过这次期末考试我们可以和外面的其他兄弟学校之间进行比较，从而更好的促进我们的学习。

第二、珍惜时间、目标明确。

合理安排复习时间，注重复习效果。

同学们!离期末考试高二只有二天，高一也只有7天的时间了，时间对于我们来说相当紧迫，所以我们要求同学们要以期末考试复习为重心，以期末考试为中心，以争取期末考试取得好成绩为目标，把必须要做的事情和可做可不做的事情清楚地分开，安排一个切实可行的复习计划，抓紧时间，认真复习，努力提高复习质量。

第三、你可以犯错，但必须成长。

考试时要紧张但不能过于紧张，要沉着冷静，应临场不乱，不犯低级错误，切忌看错、写错。认真分析试题，仔细推敲，先易后难。，要细心谨慎;要认真思考。做到基础题拿满分，中档题不失分，争取战胜难题，并注意把握时间。工整作答，最大限度地向卷面要分数!同学要善于归纳、总结，做到触类旁通，举一反三，查漏补缺，做到复习到位，消化到位使自己学习水平再上新台阶。

第四、你可以担心，但必须微笑。

期末考试既是知识的检测，又是意志的磨炼。希望同学们能够抓住机会，展示自己，不管成绩怎样，都以积极的心态面的考试，不逃避，勇敢的面对。让我们肯定自己，超越自己，创造自己，让我们心中伴着信念，矢志不渝，带着希望而迈向辉煌!

第五、考试，考的就是人品。

我们每个人都应该有一种“文明考试，诚信做人”的意识，考风是校风的具体反映，没有好的考风不会有好的学风，没有好的学风，就没有高标准的教学质量。考风不正实际上是对刻苦学习、认真答卷、不作弊的的学生的一种打击，是对学习不努力弄虚作假、投机取巧的学生的一种不负责任的放纵，是对学习不努力弄虚作假现象的放纵,更深刻点说是对这些同学的一种贻害，也是对善良家长们的一种极端的伤害。为此学校一直很重视考风建设，从来都是严格考试要求，严肃考试纪律。严肃考风考纪，杜绝违纪作弊现象的发生。

珍惜时间，把握现在，积极行动，我们相信通过师生共同努力，在期末考试中能考出让自己满意的成绩。

谢谢大家!

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