时间流逝的无影无综，去的快，来的也快。而能否把握时间，做时间的主人往往决定着一个人一生的命运。陶渊明说过：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。人生短短数十秋，想要在如此短的时间内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。也正因为如此，珍惜时间就显得异常的重要。每个成功人士的背后往往有个珍惜时间的故事。

我们应该珍惜时间，我不是只相信成功人士所说的，我自己也深受体会。在我小的时候，就是因为不懂得珍惜时间，所以每天早上起床的时候总是用各种说法说服自己多睡一会儿，这样就使我天天上学迟到，不仅受到老师的批评，还使我失去了许多的早读时间，清晨是一个人记忆力最好的时候，也是一个人精神状况最好的时候，这个时间我错过了，其余时间在读上5小时也比不上早读时的30分钟吧!后来我做了个试验，我在早读时认认真真的读了读书确实是比我在课余的时候记得牢，记得准。我睡觉只是一时的舒畅，而我早点读书不仅对我一生都有益，而且让我养成了早起早睡的良好习惯。只要我门学会利用和珍惜时间了，尽管在一小时里珍惜了一分钟都是有用的，你想啊，一分钟确实做不了什么事情的，但是10个小时那就有10分钟了，100个小时里就有100分钟了啊，所珍惜的100分钟可以做多少事情了啊!

所以珍惜时间吧，珍惜时间，也就是珍惜生命。充分利用命运给我们的每一分钟，每一秒。不要成为时间的奴隶，做时间的主人。到那时，让这一个匆匆过客的时间，永陪伴在你我的左右。

陆机在《短歌行》曰：“人寿几何?逝如朝霞。时无重至，华不在阳。”人生短短几个秋，说起来也是弹指一挥间。无论你干什么事情你都要珍惜时间，切不可慨叹人生的苦短，让时间白白的从你身边流逝。

庄子曰：“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。”第一种人正是认为短短的人生，若不及时行乐，岂不枉来人生一遭?他们抱着“今朝有酒今朝醉，我歌我笑如梦中”的态度，把时间都在嬉戏中度过，像寄生虫一般。而第二种人深深懂得“盛年不在来，一日难再晨”，于是痛感“时不待我”，整天埋头于工作和学习中，使生命的分分秒秒都在充实，都在发光发热，这也正体现了爱迪生的一句话：“人生太短，要干的事情太多，我要争分夺秒”。

当然时间也会公正的给这两种以不同的结果：第一种，终日碌碌无为，落得两手空空，只留下无穷的悔恨;第二种，艰辛的劳作换来的是累累硕果，他们用自己的勤劳和智慧，为国家作出巨大的贡献，社会肯定另外他们的人生价值，他们也回以此自豪。

至此，谁又能说时间不是一笔巨大的财富呢?珍惜时间会让你做时间的主人;珍惜时间会让你的人生变得绚丽多彩

朱自清曾经在他的《匆匆》一文中说过：“洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去。当你觉察它去的匆匆了伸出手遮挡时，它又从遮挡的手指间过去。天黑时，你躺在床上，它便伶伶俐俐地从你身上跨过，从你脚边飞走了。”

鲁迅先生也曾经说过：“节约时间，也就是使一个人的生命更加有效，也就等于延长了人的生命。”

虚度光阴的演讲稿篇2

我的演讲题目是：“珍惜时间，努力学习”。

相信当我说出这个题目的时候，大家就已经明白我会说什么样的内容了。没错，珍惜时间，以及努力的学习。这是我们在过去老生常谈的话题。在学校中讲，在家里也讲。在我们成为学生之后，学习和时间，这两样东西，好像就挂上了等号。想必这句话，同学们已经听过了无数次，早已烂熟于心了吧。

但是，在这里我要说的却是，我们其实有太多的同学，根本就没有做到这一点!同样，作为一名学生，我明白大家的学习和生活的安排时间是不一样的，尽管大部分的时间相同，但是我却不能轻易的判别不了解的同学们是否是在努力。但是，同样是学生，我也经历过和许多同学一样不珍惜时间，不知道学习时间宝贵的阶段。可是当自己回国神来，当我认识到自己时间已经消失的时候，自己才感到后悔不已。幸运的是，我现在还非常的年轻，还正处在初中的阶段!我还有机会去弥补过去的损失!但是我需要更多的努力，更加的拼命学习。所以，为了能让和我一样，却没有认识到自己的同学们认识到自己的问题，我才站在这里!

同学们，相信大家都曾有过梦想，有过理想。想成为大人，想要去世界的各地，想要过上自己喜欢的生活……但是，大家想过没有，我们所想的这些，都有一个共同的特点，那就是我们必须要成为一个出色的人!因为我们在梦想中是美好的，但是美好就意味着需要付出努力，需要付出相应的价值。而相信同学们心里其实都知道，我们现在所做的，我们现在所学的，正是在累积自己的价值!

成绩优秀的同学，如果在未来也能坚持下去，他们终究会实现自己的梦想。即使生活中遭遇问题，但是在同样的困难中，最先解决困难的，绝对是这些努力的人!机会总是留给有准备的人，这句话不是白说的。如果现在的我们不去准备，就会错失最好的时间!失去未来大量的机会!学习一环扣一环，如果现在的我们不好好的去学习，未来，就会断送在我们现在的消遣上!同学们，不要再妄想未来有什么一蹴而就的可能，即使有，站的比您高比你近的同学们也能更早的拦下这个机会!这样一来，你还有什么理由不去学习呢?

时间是宝贵的，但是不去珍惜的时间，就不过是用来虚度光阴的人生。生命仅此一次，希望同学们都能振作起来，不要将眼前的机会让给别人!

我的演讲结束，谢谢大家!

虚度光阴的演讲稿篇3

斜阳深红大圆，残光片片横飞，映照万物竟争红，仰望间，忽觉时光飞逝，脑中不禁泛起唐诗一句“夕阳无限好，只是近黄昏”。屈指一数，已是十七年头了，不知道怎的，总觉日子难过，大有度日如年之感。“莺花犹怕春光老，岂可教人枉度春”回想起朱自清一篇《匆匆》的名作，便晓得光阴从饭碗里，水盆内及身边擦过，却有心无力把它抓住，光阴似箭岁月流金，许多有所作为的人物在这个年龄上已经锋茫初露，甚至更年轻的，已负上“神童”美誉。

“自恨枝无叶，莫怨太阳倾”。痛恨自己读书太少，知识不够丰富，欲要将来有所成就，今天应该开始愤发图强。

“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。有花堪折直须折，莫待无花空折枝”。看见身边的同学每天每日只求快活，上学盼休假，上课盼下课，终日呼朋引伴唱歌，聊天，大饮大食虚掷光阴，那便是他们梦寐以求的事情。我以前也渴望和他们一样风流快活，但自从明白到“时间步步急，分秒不等人”这个道理后，我渐渐与他们疏远了，争取有限时机，只奢望明天可以为世界做出一点贡献。

再抬头望，晚霞渐迷离，微月已当天。深深地吸一口清风，然后用力呼出来，心情好像好多了，我的生命目标找到了，感概良多只好用诗才能表达出我现在的心情：但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏。

虚度光阴的演讲稿篇4

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好!

就像太阳接近清晨的大门，它先打开天宇的一只小眼，驱散黑暗的精灵，照亮了一只雄鸡，唤醒了云雀，然后慢慢地给云朵涂上一圈金边;正当人在讲这故事时，太阳已升高了，露出了它美丽的脸和全部光明，然后照耀一整天，常有乌云遮蔽，有时又下大雨小雨，很快就又落山了：人的一生和时间亦是如此。

海伦?凯勒在《假如给我三天光明》一文中曾这样写道：“如果让每个人在他成年后的某个阶段瞎上几天，聋上几天该多好啊。黑暗将使他们更加珍惜光明;寂静将真正教会他们领略喧哗的快乐。”生活中，人们往往往会忽略那些看似平凡得不能再平凡的一切，然而人们一旦失去这些看似平凡的一切之后，才会真正感到它们对于自己的价值。

时间行如流水，如离眩的箭，令人迷蒙，令人费解!

明日复明日，明日何其多!诚然，时如白驹，转瞬即逝。风吹杨柳，阳光下斑驳的影子，时间在刹那、你不经意时奔腾流过。

“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”。人活在时间中，一步之差，全盘皆输。时间是一个永恒的话题，“如何利用它”，这个不变的概念一直沉浮在脑中，尚未打捞。若让它在海中任凭风雨洗礼、与海浪抗争、与暗礁撞击，那终将支离破碎。

有人叹息：时间太快;有人埋怨：时间不等人;有人愤恨：时间从不眷恋他。可悲乎!可叹也!时间是公平的，它在每个人面前盘旋，他绝不丢下任何一个人，不论你高低贵贱。

有时，我们漫步于深邃的树林中，呼吸着自然的气息;有时，我们只是静静地坐着，与月亮凭栏相望。然而，当太阳跃出地平线时，我们便要奔跑，不放过人生的一分一秒，去追逐时间的脚步。

人生不是铺满玫瑰的花径，而是一条充满艰苦的沙土之道。在与他人的隔膜中，善用时间的人总怕他人笑自己：“太傻、太呆、太幼稚、太单纯。”自己合理的把握时间就是为了获得他人的尊敬吗?

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴：时间如此宝贵;浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命：时间怎能胡乱挥霍;时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的：时间无时无刻都陪伴着我们。

人最宝贵的是时间。人的一生应当是这样度过的：回忆往事，他不会因虚度年华而悔恨，也不会因时间流逝而羞愧。

把握时间，珍惜时间!

虚度光阴的演讲稿篇5

在秋高气爽的大浦校园里，花团锦簇，一群群身着盛装的少先队员，佩戴着鲜艳的红领巾，手举鲜花，期待着百年盛典的到来。

爷爷曾寄给了大浦母校一封贺信，信中爷爷说道：希望同学们珍惜宝贵时光，从小树立远大志向，学好文化知识，陶冶道德情操，养成良好习惯，锻炼强健体魄，为将来成为国家现代化建设合格人才打下扎实的基础。

俗话说的好啊，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。是啊，爷爷说的对，要珍惜时间，现在不珍惜时间的人太多了，当他们想要珍惜时间时，却没有时间了。

我们应该珍惜时间，而不是虚度年华！

曾经有人说过这样一句话：“如果时光能够倒流，那么世界上将会有一半以上的人会成为伟人。很多人都抱怨自己为什么总是一事无成，也为浪费的时光而感到惋惜。这样的惋惜和抱怨都是没用的，唯一能够挽回光阴的办法就是好好珍惜现在所拥有的时光。”

有一个故事，它讲述了一位对五线谱都不认识的语文老师，在3年之内学会了弹钢琴，而且音乐的质量是无与伦比的，你知道她是怎样学会的吗？她只用了10分钟。当然，是每天10分钟。其实这位老师并不具有一个钢琴家的天赋，她的手并不修长，也没有专业的学习过音律。她只是付出了每天的10分钟，却弹奏出了一个专业音乐家的水平。这是一个奇迹吗？不，这只是这位老师每天辛勤劳动的成果，她应该得到这样的成果，这并不是天上掉馅饼，而是她努力的成果！

不积小流，无以成江海。从现在开始，珍惜时间一点一滴的开始实现自己的梦想吧，只要你付出了你的努力，不需要多少时间，只要10分钟，你就可以收获你意想不到的成果！

虚度光阴的演讲稿篇6

好的光阴，是绣出来的。

偶然看到一幅蜀绣，心头莫然生出这么一句话。那蜀绣绣的是游春之图，针线绵密，丝丝入扣。蓦然觉得，我亦身在其中，是踏春的游客，那针针线线，全是我的光阴，全是我的山河岁月。

光阴，需当绣。月下听风，临风踏浪，听雪烹茶......如此清清浅浅的生活，是把光阴磨细，再把自己慢慢绣进这一场浩浩的岁月之中。我想，我会把自己绣成漫漫岁月中一颗野生的树，不群与林，落落而生，独立着自己的风骨。

或者，绣成一幅画，留出大片大片的飞白与墨痕。飘飘渺渺的飞白，落入我的时光中，化作诗化作词，化作抹不去的美丽。还有，浓浓淡淡的墨痕，笔笔潇洒，笔笔是快意朗朗。

清风，朗月，幽兰，诗书，老酒，这般的时光最适合绣。一针一线，染着清丽丽的无边风月，带着薄薄的书香酒气，刺在岁月这段锦上，把自己绣进光阴里，绣成万里山河，绣成小桥流水，各有各的尘世，各有各的欢喜。

我相信，岁月是一段锦，泛着光，很有质感。我们无法在岁月这段锦上一笔画出春秋山河，我们唯能把自己的光阴，一针一线，慢慢绣在上面，绣出自己的春华秋实，绣出自己的锦绣河山。

有朋友喜欢摄影，她拍了一组名叫《光阴》的照片，拍的全是普通人的小生活，早晨的集市，老人的笑脸，落叶的孤树……全是黑白色，全是老光阴的味道，看得出风韵的味道。

这是她的绣光阴，落进尘世的烟火里，将他人的故事与喜怒哀乐一针一线绣进自己的生命中，饱满地绣着自己的光阴。

光阴如绣，绣出来的光阴，又紧密又饱满，绝不淡薄，绝不颓颓老矣。

尤喜欢赏月，把月光染进时光，绣进自己的生命中。

残月如钩，满月似盘，月华如霜霜满天……各有各的美。在月下，泡一壶清茗，印着月光，翻翻老诗书，兴酣之际，还可小作诗词，怡情怡性。亦或是，在下雪的月夜，温一壶酒，看那纷纷雪花落天涯，又想天涯何处是归家。酒酣月浓，亦可月下伴剑舞轻雪，月光、雪光、剑光，缠缠绕绕，全绣进我漫漫光阴中。

待到夜深月浓万籁寂时，静静躺在床上，不关窗，不拉帘，让月光进来，让梦进来。一夜枕月眠，梦里亦有月光清寒的香。

赏月，我是真羡慕《浮生六记》中，沈梅逸夫妇和杨星澜赏月的雅事。

“是夜月色颇佳，兰影上粉墙，别有幽致，星澜醉后兴发曰：‘补凡能为君写真，我能为花图影。’余笑曰：‘花影能如入影否？’星澜取素纸铺于墙，即就兰影，用墨浓淡图之。”借着月光画兰影，雅人雅趣，把寂寂光阴全绣进了自己的山河岁月之中。

沈梅逸当是最会绣光阴的一个人。种花有种花的赏心乐事，做盆景有做盆景的美好，还烹花茶，“夏月荷花初开时，晚含而晓放，芸用小纱囊撮条叶少许，置花心，明早取出，烹天泉水泡之，香韵尤绝。”细细巧巧的过生活，过得活色生香。

还有袁宏道，他初至西湖，便棹小舟游湖，“山色如娥，花光如颊，温风如酒，波纹如绫”，此情此景此光阴，如绣如秀。

写到此时，窗外下起了小雨，捧起一杯茶，在檐下，静静立着，看雨滴飞溅，落在阳台的兰草上，又滴溜溜渗进泥里面。心中满是静气。就想这般安静的站着，小站屋檐下，细听微雨声，把光阴绣成一行行诗词，落在我的生命里。

时光如绣，我愿在这匆匆的时光中，一针一线，慢慢绣出自己的风华。

只愿。

虚度光阴的演讲稿篇7

此刻，我按下时间控制器，时光开始回流，记忆渐渐淡却，风悄悄拂过我近日存在过的证明，踏入时光流水，人轻盈，却也没了声音，没了影子，我不曾想回望过去，在昔日光阴中得过些许快乐从而弥补现实的苦闷，我只愿寻找过去，寻找那些消逝的影子，轻轻地，不留一点痕迹。

春光拂过梧桐叶，飞鸟在花蝶中穿梭，透过水盆枝，照耀出过去的光阴，风又塑造出了雪日的颜色与脚步，我不曾陶醉了，轻抚那不曾爱恋过的光景，倾听那不曾停留过的风雨，瞻仰那不曾凝视过的光辉，我何曾热爱过生活呢？这些日子也不过只是在自己的热爱之下奔波的吧？怎又不会将生活抛弃呢？我便不禁后悔了，离开了，轻轻地，不留一点痕迹。

轻步跨入校门，重回曾日的归宿，寻觅属于我的痕迹。此地依旧熟悉，旧日的痕迹，却早已消逝，跨上楼梯，见那几间教室，寻觅着，找到自己的座位，正想找寻到那些记忆时，却发现，那座位早已失去了那曾日的感觉，变得陌生了，我或许无法见到那过去的影子了罢？在这过去的日子里我留着些什么痕迹呢？我怎能证明我过去的时日呢？我，再也无法找到自己了。我不想再做些什么无用的举动了，笑一下，便隐去了，轻轻地，不留一点痕迹。

时光也许会将那些没有什么作为的人丢弃吧？或许我也只是这其中的一员罢了，我不愿再这么碌碌无为了，或许，我不必在过去留下些，寻找些，而正是应抛弃它罢？重塑属于自己的影子，不要如此恋旧。此刻，我按下时间控制器，时光开始回转，记忆渐渐奔涌，风悄悄携来了我近日存在过的证明，踏破时光流水，人沉重，却也有了声音，有了影子。

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