记得小时候，我天真的告诉妈妈，我想有一对翅膀，可以飞的时候，妈妈告诉我：“书中自有书中的宝物，或许可以帮你实现愿望。”于是，我便开始读书，我生平读的第一本书是《海的女儿》，这本书的令我至今难忘。每当我读到公主变成泡沫，飞向天空……，我的泪水便会潸然而下，有时，我会气愤的对妈妈说：“那个公主为什么要变成泡沫飞向天空，那个王子真坏。”“不是的，因为那个公主太善良，她会在另外一个世界生活的很好，还能飞呢!”妈妈耐心的回答。难道善良就会飞吗?我心想。书读完了，可是我还是没能飞。难道是我书读的不够，还是我不够善良?

?海的女儿》让我学会了善良，《从小就有好习惯》让我从小养成了许多好习惯。

许许多多的故事书，僮我度过了儿时的岁月，也使我从中获得了许多的乐趣。

渐渐的，我长大了，可以读一些不带拼音的书籍了。带图版的家喻户晓的《西游记》的一些情节让人捧腹。猪八戒的好吃懒做让人哭笑不得。后来，妈妈给我买了一本《假如给我三天光明》，让我品味海伦·凯勒的故事与精神。当我读到海伦凭借自己的意志和老师的帮助，在哈佛大学学习时，使我感到无比震撼，一位盲、聋、哑的残疾人能够坚持学习，使我学到了不向困难低头。

随着年级的升高，读的书也越来越多了。《中学生美文品读》里的故事让我懂得了母爱是不求回报的，懂得了父爱无疆，懂得了金钱、名利这些东西与友谊相比都是极小不过的。一本本好书伴我度过了金色童年，使我从中也懂得了许多许多。

虽然、现在读了很多书，但我仍未了解什么是真正的飞翔，我要去寻找。或许，读书才是真正飞翔的羽翼吧!

有益的演讲稿篇2

亲爱的老师、同学们：

你们好!

书是打开我们脑中知识的宝库的“神奇钥匙”。名人高尔基曾经说过一句话：“书箱是人类进步的阶梯。”每一本书都是一位文质彬彬的启蒙老师，指引我们方向，给予了我们很多知识，树起我们人生的奋斗目标。

我也非常喜欢书，但不是有关学习的，而是闲书，由于近视，妈妈平常都不给我买，我只能用零用钱去买，一本书一遍看了又看了另一遍，然后又看另一遍，没完没了，直到把书中的内容背得滚瓜烂熟为止，然后我就跟妈妈要一些零用钱，我去买零食。我嘴上是说买零食，心里想得却是买书，如果妈妈不答应，我神不知鬼不觉得拿存钱罐里的钱，如果被发现，我会这么说：“我在地上捡到钱放回去。”有时我看得实在太入迷了，连饭也忘记吃了。

我在书中读到这么一个故事。俄国的罗蒙诺索夫小时候和父亲天天打鱼。一天罗蒙诺索夫和父亲去打鱼，突然海上狂风大作，把船上的帆蓬吹落了，罗蒙诺索夫不顾一切，把帆篷扎结实了，渔船很快恢复了平静，父亲想奖励他，问他想要什么，他说要几本书。罗蒙诺索夫小时候天天读书，长大以后就有了很大的成就。

热爱书吧!书是人类的营养品，也是人类成就的阶梯。

有益的演讲稿篇3

世界名人高尔基曾经说过：“书籍是人类进步的阶梯。”可见，开卷有益。因为，书是智慧的结晶;书是历史经验的总结;书是社会的反映;书是开启知识的钥匙。

读书，可以使人彻悟人生的意义;读书，可以知晓世事沧桑;读书，可以广济天下民众;读书，可以把你带进知识的世界。人欲成才，务必开卷。

马克思开卷，收益甚多。他先后在波恩大学、柏林大学研究法学、历史和哲学，因此在以后的革命活动中能有两个空前的发现。他写的`《资本论》，在多本书中发表。他写的时候竟看了一千多本书，还到了大英博物馆看了三间屋子的书!马克思自开卷以来，得到的收获，可谓多矣。

华罗庚开卷，从小就打下了很好的数学和语文基础，写过几百首诗词，还写过散文和小说。初中毕业时，就撰写了数学论文——《苏家驹之代数的五次方程解法不能成立之理由》。论文层次清楚、语言简练，精辟地指出了苏家驹教授的《代数的五次方程式之解法》的错误。人不是一生下就什么都会。如果华庚不勤于开卷，会有如此的文采吗?

鲁迅开卷，从小学到大学成绩都非常优异，曾经有一次，鲁迅得到了一个金质奖章。他并没有戴上此奖章，而是作为自己的凭证，拿到鼓楼的大街上把它卖了，买了几本心爱的书和一串红辣椒。每当夜深人静、天寒体困时，他就摘下一只辣椒，分成几片，放在嘴里咀嚼，直嚼的额头冒汗，眼睛流泪，嘴里“唏唏”，顿时，周身发暖，困意全消，于是又捧起书攻读。经过坚持不懈的努力，终于成为了一代著名的文学家。

像这种事例实在太多了，开卷可以使我们的身心受到充实，所以，我们应该要多读书，使自己成为一个学识渊博的人，何乐而不为?

当然，开卷也要分好书还是坏书，清代袁牧说得好:“读书如吃饭，善吃老长伍神，不善吃者生痰瘤。”周恩来总理说得更为精辟:“加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。”这些读书之道、开卷之法，都是具有真知灼见的经验之谈。只要我们切实遵循，必得开卷之益!

有益的演讲稿篇4

有这样一个故事：大学毕业时，教授送学生一句话，希望同学们每年读一本书。学生听后哄堂大笑，不以为然，一年难道读不了一本书？数年过后，同学聚会，教授问谁做到了每年读一本书，结果大家面面相觑，无人回答。

听过这个故事，我深有感慨，作为教师，曾几何时，我也因工作繁忙而忽略了读书，时代的发展，促使教科书的背景越发宽广，学生的生活接触越发丰富多彩，社会信息交流的越发通畅，让我越发觉得做一名好老师太不容易。学生是一个装不满的水桶，自己永远是被他们追赶的送水工。当读书少的弊端在我面前不断显现时，我深刻地体会到“书到用时方恨少”的哲理。当我把“身宽体pan ”念成“身宽体胖”，把“杀一儆百”念成“杀一儆百”……读错音，认错字，解读不出文章内涵的我羞愧难当，深深感到自己知识的滞后。作为教师，要想在课堂上成竹在胸，纵横驰骋，只有多读书，读好书。于是，我开始日日与书为伴。

清晨，我总是早早地来到教室，组织孩子们，或集体诵读，或背诗比赛，或在吟诵中自我陶醉。在悠悠的古琴声中，在抑扬顿挫、字正腔圆地吟诵中，我和孩子们越来越爱读书，也越来越体会到读书的乐趣和好处。

日日诵读，让我在病痛折磨的时候，也能像书中的保尔、海勒那么坚强、勇敢。让我学会用“无私和奉献”诠释师德的内涵。记得那是前年的4月，我身体起了个囊肿。立即切除，否则就有可能化脓感染。当时，我所带的毕业班正是迎接毕业考试的.关键时刻。我不能在学生最需要我的时候丢下他们。于是，一直坚持到放暑假才去治疗。由于失去了最佳治疗时机，一次手术不成功，两次手术不成功，酷暑高温下，囊肿化脓，形成漏道，一直到医生第五次重新划开伤口，才止住不断流出的脓液，每次换药，在撕心裂肺般地疼痛中，我咬肿了手指，咬破了嘴唇，泪水一次次模糊了双眼，汗水一次次浸透衣衫。难熬的暑假终于结束了，可我还没有康复。带着伤痛，我按时来到了学校。无法坐着备课，我就弯腰趴在桌子上写教案。“旧书不厌百回读”伤痛的折磨之所以没有让我退缩，那强大的支撑力量就来自那曾经读过、并且不止一遍读过的本本经典！

日日诵读，我不必为了一节公开课上网查找相关资料浪费大量时间，也不必为了一篇论文坐在电脑前绞尽脑汁。课堂上的我，引经论点，出口成章，洋洋洒洒地带领孩子们在知识的海洋中遨游，不再为回答不出孩子提的问题而窘迫得面红耳赤。

日日诵读，孩子们不仅记忆力增强了，还提高了文学修养，朗读能力、语言表达能力、综合思维能力都受到潜移默化的影响。读书、学习兴趣更浓了。在全市小学生“诗文诵读大赛”上，我的学生沈瞳、刘争，分别荣获一、二等奖，在“安徽省第二届少年儿童文学艺术大奖赛”中，我指导孩子们近二十篇作品获奖。 “鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书”，读政史书，以扬大气；读业务书，以扬才气；读文学书，以陶冶情操；读诸子百家，以使自己明智。只有多读书，读好书，一个人、一所学校、一个地方、乃至一个民族、一个国家才能更加文明进步，在“世界读书日”到来之际，让我们每天抽出一小时，日日诵读；每年读完一本书，与书为伴。

有益的演讲稿篇5

尊敬的各位领导，亲爱的同事们：

大家下午好，我叫xxx，家乡在xxx，大家看过《三国演义》的都会应该知道这个地方，就是传说的魏都，来自西北农林科技大学机电学院木材科学与工程专业，我们学校的校训为诚朴勇毅，它教会了我要不怕吃苦，说到这里，我想和大家分享一句话，这句话就是“怕吃苦的人吃一辈子苦，不怕吃苦的人吃半辈子苦”。平时的爱好比较广泛，但尤其喜欢打篮球，虽说打的不是很好。在这里很高兴认识大家，我希望我们在以后的学习和工作中，能够团结互助，和公司的同事们一道，让我们的冠牛公司能从容掌门。

下面我演讲的题目是《开卷有益》。

为什么要说这个问题，本身我自己也比较喜欢看书，春节的一段时间还看了好几本书，觉得过的很充实。在我前一段看书的过程中一直就有这么一种感受，每次看完一本书就觉得学到了很多东西。不知道大家有没有这么一种感觉，有时在书上看到的很经典的句子，其实意思我们也知道是这么个意思，但就是表达不出来，无法形成文字，看过书后是豁然开朗。还有些时候你安静地在做一些事情，就会想到好多有联系的东西，这时在脑海里呈现的是一些零碎的词组。从罗文身上学到了责任，在关注罗文的时候，我们是不是也应该多想一下本书的作者哈伯特先生，大家都知道他写着这报道的背景，是在一个很平常的时间里按照自己的一点体会写出了这篇文章，写完后就引起了轰动，连他自己都没有料到轰动，这其中的原因，可能就是好多人都模模糊糊的也能懂这个意思，但是写不出来，就像前面说的只是很零碎的存在自己的大脑里面。但经别人在书中说出后，觉得确实是这么个道理，引起了共鸣，就相当与把关系给理顺了，我觉得这应该是厚积薄发的效果，有输入才有输出，现在读书就是一个输入的过程，像现在的演讲，平时的与人交流，如何解决现实的问题等这些东西就是一个输出的过程，能存钱才能取钱，才能从容自如。

说起多读书这个话题，难免有些俗套，但是我们应该要想一下为什么会俗呢？这其中的原因要么是这个问题很重要，要么是这个问题是说着容易做这难。

在读书的过程中，有时我们看到书中的东西，就会说觉得书的内容写的自相矛盾，没有重点，不知所云，不合实际，这种书确实不能说没有，但是很少，不管什么书只要我们静下心来好好看，不要带着浮躁的心去看书，就肯定能学到东西，升华自己，什么事情都是不能完美的。在这里，想给大家分享一些平时看书的一些心得体会。

第一点，读书要静下心来读，少些浮躁，同时在我们的生活中也要放下浮躁的心；

第二点，读书不要渴求速度，要能读出质量，不要贪快，读过的'东西尽可能的在复习一遍；

第三点，读书要做笔记，记下要点；

第四点；读书要在一段时间内尽可能读一种类型的书。

有时我们会有这样的感觉，我们在大学中间学习的过程当中，也会经常问老师这么一个问题，这种书学了有什么用处？我是这样想的，在没有找到一种更加有意义的事情之前，闲着也是闲着，没事多读点书是肯定有好处的。 “学海无涯勤是岸，云程有路志是梯”，“勤奋能点燃智慧的火苗，，懒惰是埋葬天才的坟墓”，“业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随”。成功的喜悦，，永远都是只属于那些勤奋好学，勇于攀登的人们。

有益的演讲稿篇6

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家早上好！

随着我们进入21世纪，我在想，在这个世纪，越来越多的人会珍惜生命，更加注重健康。因为，放眼世界，整个世界都在朝着和平与进步的方向发展。当人类的生存环境好了，生命就变得更加珍贵。再低头看看自己。虽然拥有健康不代表拥有一切，但是失去健康就失去了一切。然后让运动弥补失去的健康，现在就做健康的运动。

在大都市，生活节奏紧张，竞争激烈。人们整天忙于工作、学习、人际交往和家庭事务。况且交通发达，高层建筑多。出门有车有地铁有轻轨，上楼有电梯。用交通工具代替步行，用电梯代替步行是很常见的。许多人忽视了体育运动对保持和促进健康的重要性。因此，不健康因素、亚健康状态和因缺乏锻炼而导致的各种疾病日益出现。

冬末春初是气温变化大，容易感冒的季节。除了发烧流鼻涕，感冒的威胁也会引起很多并发症，比如气管炎、支气管炎等。更严重的，甚至可能引发肺炎、心肌炎等严重传染病。所以，生活中千万不要轻视感冒。人类免疫系统每天都受到各种病毒的攻击，其中最常见的是感冒病毒。统计显示，不同的感冒病毒多达200种，免疫系统每次受到不同病毒的攻击，难免会忽视和防范。一旦免疫系统虚弱，就很容易利用感冒。天气变化大，过度疲劳，精神压力大，长期封闭的环境会导致免疫力下降，给感冒病毒一个机会。所以对付感冒最有效最健康的方法就是提高自己的免疫力，所以要从锻炼开始。

为此，提醒大家，运动对健康是非常必要的。别忘了参加科学的、适当的运动，它能让我们健康、美丽、快乐、长寿。运动让你精力充沛，从容应对日常生活和工作。锻炼让你乐观、积极，愿意承担任务而不挑剔。运动促进睡眠，有利于休息。运动让你有很强的适应能力，能适应各种环境的各种变化。运动提高你的免疫力，对疾病有一定的抵抗力。运动让你身材匀称，匀称，身体各部分比例协调。运动让你变得敏感。运动使你的四肢灵活，无痛。运动让头发有光泽，没有头皮屑。锻炼使你的肌肉和皮肤有弹性，使你走路容易。运动有很多好处。如果一一列举，恐怕连你自己都觉得运动真的很棒！

健康需要运动，运动促进健康。只有锻炼自己，端正心态，时刻锻炼自己的体质，才能拥有一颗健康的心和一颗年轻的心。这样才能在当下的基础上实现理想。我们都知道“运动有益身心健康”，不仅是身体上的，心理上的。在提高身体素质的同时，我们也升华了心理素质，所以在面对生活中的挫折和磨难时，我们更有信心和乐观。就拿刚刚结束的期中考试来说，有的同学发挥了自己的水平，有的同学没有发挥出自己的真实水平。无论是什么原因导致我们的成功和失败，我们都要以一个良好的心态去面对，胜者不骄，败者不躁！

幸福是苦的，甜的，酸的，涩的。当你活着的时候，你看到了云和阳光。在体育运动中，我们可以体验到五种生活情趣和丰富多彩的生活。运动传递健康，健康制造快乐。sport ——是一个永不坠落的大浪，一颗最亮的星，一束灿烂的花。它将永远诠释人生的最高境界，永远揭示团结的真谛，永远揭示努力的最终回报。运动让生活更有活力，让生活颤抖！

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